Vi tjener en provisjon for produkter som er kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Trenger du et humørsvingning? Lag et fristed for lykke hjemme ved å omgi deg med planter, tappe på lykkelig-induserende farger og slipper lyset inn.
For å feire Mental Health Awareness Week (mandag 10. - søndag 16. mai) har Lighting Superstore sett på måtene vi kan gjeninnføre positivitet, lykke og velvære inn i hjemmene våre med bare noen få enkle interiørjusteringer.
Ta en titt på hva du kan gjøre nedenfor for å snu pannen opp ned ...
Fordelene med decluttering er uendelige, med mindre allergener, forbedret søvn og redusert angst blant noen av dem. Med en tidligere studie av Web MD å oppdage at for mye rot kan ha en negativ innvirkning på din mentale og fysiske helse, nå er det perfekte tidspunktet å ha en sårt tiltrengt rydding.
The Lighting Superstore foreslår at du holder deg til 'cantaloupe-regelen' for å sikre at hjemmet ditt ikke er fullt av unødvendige gjenstander. De forklarer: 'For å følge denne interiørregelen, unngå å kjøpe pyntegjenstander til deg
hjem mindre enn en melon av cantaloupe. Dette vil tillate deg å legge til en kreativ blomstring i rommet uten at det overvelder deg. '
Hagehandel
Feng Shui handler om å bringe positivitet inn i hjemmet ditt ved å skape et lykkelig, sunt og innbydende miljø. Noe du enkelt kan gjøre uten å bruke penger, den gamle teologien handler om å sikre dynamikken i rommet ditt akkurat. Dette kan være å plassere sofaen din, plassere den frisk blomster i gangen, og unngå for mye svart og rødt på kjøkkenet.
Ønsker du å øke humøret ditt denne uken om mental helse? Hvorfor ikke finne balanse og harmoni hjemme med noen av disse eldgamle hemmelighetene ...
Relatert historie
Hvordan Feng Shui soverommet ditt
Rachel Whiting
Enten det er stuen, studiet eller soverom, design et dedikert område som du kan forbinde med ro og ro. Hvis du har en travel tidsplan, kan du snakke rolig inn i hjemmet ditt med myk belysning, duftlys, nøytrale fargepaletter og potteplanter.
'Merk dette området med interiør blomstrer som gjør deg lykkelig, som din favoritt komfortable pute eller et varmt, innbydende teppe, 'foreslår Lighting Superstore. 'For de som finner glede i aktiviteter mer enn nedetid, hold favorittartiklene dine innen rekkevidde, enten dette er din favorittbok, en yogamatte eller en dedikert spilleliste.'
John Lewis & Partners
Naturlig lys kan bidra til å avverge sesongmessig depresjon, øke vitamin D, forbedre søvnen og hjelpe oss å fokusere når jobbe hjemmefra. Sollys har anerkjente helbredende krefter, så hold gardinene åpne, pynt med lysere farger og bruk speil for å sprette lys rundt i rommet.
'For de som ikke er så heldige å ha et naturlig godt opplyst hjem, planlegg et lagdelt lysskjema med lamper og dimmerbrytere der det er mulig. I tillegg til å maksimere dagslys, er det viktig å fokusere på å minimere lys til bestemte tider av dagen, sier Lighting Superstore.
'Lav belysning hjelper kropp og sinn til å slappe av om kvelden og prøve å holde skjermer og blått lysteknologi utenfor soverommet.'
John Lewis & Partners
I tillegg til å forbedre humøret ditt, planter kan bidra til å ødelegge, med en tidligere studere å finne at til og med pottejord har antidepressive egenskaper fra sine 'utendørsfiner'. Mange av oss kan ha vendt oppmerksomheten mot å pleie hagene våre under låsing, men pass på at du ikke glemmer innendørsjungelen din også.
'Innendørs hagebruk kan til og med forbedre luftkvaliteten i rommet, noe som kan bidra til det fysiske helse også - noe vi alle kunne ha nytte av midt i den pågående pandemien, 'legger Lighting til Superstore.
I tillegg til planter, gir jordfarger en beroligende atmosfære i ditt boareal. Ikke sikker på hvilken fargetone du skal velge? Prøve Dulux's Color of the Year 2021, Brave Ground, som etterligner dette med sin varme, naturlige nyanse.
Dulux
Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert direkte til innboksen din.
MELDE DEG PÅ
Elsker du det du leser? Nyt House Beautiful magazine leveres rett på døren hver måned med gratis levering i Storbritannia. Kjøp direkte fra forlaget til den laveste prisen og gå glipp av et nummer!
ABONNERE
Den vatterte gulvpute
Vattert gulvpute
£79.00
Med en vattert effekt er denne store gulvputen et stilig kjøp. Det myke stoffet og den squidgy rammen gjør den til den ultimate lounging must-have.
Straw Floor Pute
Håndvevd Tatami rund halmpute
£34.99
Gi rommet ditt en opplysthet med denne runde halmputeputen. Laget av naturlige og miljøvennlige materialer, den har kroker for enkel oppbevaring og et klassisk design. Plasser på gulvet eller alternativt som ryggstøtte når du hviler etter timer.
Ledningens gulvpute
Loa
£89.00
Vattert, squidgy og polstret i ledningsfløyel, denne russet gulvputen tikker alle stilkassene!
Beste store gulvpute
Rohini Mint Green Pute
£144.00
I en større størrelse har denne myntgrønne gulvputen et ytre materiale av bomull og en polyesterfylling. Vi elsker sprut av mintgrønt, som er perfekt for våren.
Den fargerike gulvputen
Rajput Ribbet Bomull Gulvpute Sennep Gul
£9.99
Et stilig og behagelig tilbehør, denne gulvputen er perfekt for å introdusere noen fargerike detaljer i hjemmet ditt. Andre tilgjengelige farger inkluderer rosa, mørk oliven, blågrønn og lilla.
Den miljøvennlige gulvputen
Hogla gulvpute 50cm x 50cm
£50.00
Denne store gulvputen er håndlaget av 100 prosent naturlige og miljøvennlige materialer, og er ideell for en stue eller vinterhage. Legg til et behagelig teppe på toppen og slapp av med en god bok.
Beste strikkede gulvpute
Strikket gulvpute
USD 370,00
Kos deg hjemme med denne håndlagde strikkede gulvputen. Laget av hypoallergenisk materiale som ikke tiltrekker støv, gir den putete stilen et strålende sted å slappe av.
Den håndlagde gulvputen
John Lewis & Partners Jute Floor Pute, Natural
£52.00
Denne trendy gulvputen er vevd fra 100 prosent jute og er utstyrt med et håndtak slik at den kan henges opp når den ikke er i bruk.
Beste fløyelpute
Matt velour rødme gulvpute
£40.00
Legg til et snev av luksus i boarealet ditt med denne rødme rosa velour gulvputen. Det er det perfekte stedet for noen å abbor hvis du går tom for stoler. Hvis det ikke er helt riktig for deg, plukk opp sennepsfargetone i stedet.
Barnas gulvpute
Grå og gul rund gulvpute
£13.99
Denne myke, runde gulvputen er ideell for barn. Den gule knappen og rørdetaljene utfyller det grå, men andre farger er tilgjengelige hvis du foretrekker det. Egnet for innendørs og utendørs, og du kan også bruke denne gulvputen som setepute for harde stoler.
Den beige gulvputen
Stor gulvpute
£149.00
Sosiale sitteplasser fikk nettopp en oppgradering. I en nydelig beige fargetone gir denne store gulvputen et romslig sted å slappe av. Best av alt, den kan enkelt lagres vekk etter bruk.
Polka dot gulvpute
Räsymatto gulvpute
£139.00
Denne polka-dot mønstrede gulvputen er polstret i en tykk, maskinvaskbar bomull. Vi elsker den grafiske monokrome utskriften, det er en fin måte å lyse opp interiøret på.
Utendørs gulvpute
Innendørs utendørs firkantet gulvpute - myk grå
£85.00
Flott for både innendørs og utendørs bruk, denne grå gulvputen treffer komfortplassen. I tillegg til å være designet for holdbarhet, er den UV-bestandig og fylt med polyesterperler.
LES MER: 14 stilige utendørs puter å kjøpe til hagen din
Jute gulvpute
Jute gulvpute 70cm x 70cm
£95.00
Legg til wow-faktor i hjemmet ditt (og Instagram-feed) ved å plassere denne gulvputen i stuen din. Laget av jute, bomull og ull, vil det gi nyttige, ekstra sitteplasser.
Beste trykte gulvpute
Merinid gulvpute - Lapis
USD 395,00
Legg personlighet og stil til din interiør med denne blå og hvite puten i marokkansk stil. Denne gulvputen er laget med tanke på fliser, og vil sikkert jazz opp et tomt gulvområde.
LES MER: 7 interiørfargetrender for å løfte humøret i 2021
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
