![House Tour: Et Upcycled og naturinspirert Ontario hjem](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi tjener en provisjon for produkter som er kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Mens det er mange områder i hjemmet som kan hjelpe vår fysiske helse, er det salong eller stue er nøkkelen til bedre mental velvære.
Det skal være et fleksibelt rom hvor vi kan tilbringe tid med kjære, eller alene, for å slappe av og gjenopprette, og føle oss inneholdt, trygge og komfortable. Likevel insisterer boligutviklere i økende grad på å kombinere kjøkken, spisestue og salong i ett åpent rom - og å prøve å levere på alle tre funksjonene i ett område kan skape uenighet. Jeg tror at hvis det er mulig, er det mer ønskelig å ha et eget salongområde.
Så hvordan kan vi skape et salongområde som gagner vårt mentale velvære? Det kommer ned på 'sted å lage' for å levere det du vil føle. Hva vil hjelpe deg med å slappe av? EN sofa eller lenestol er et flott sted å starte. Hva med en salongbord med en sidelampe, pluss tepper og puter i nærheten, alle klargjort for deg å umiddelbart koble av? Tilpasningsbar belysning hjelper; velg dimbare, varme nivåer på lavt nivå, for eksempel lamper i stedet for hardt lys. Minimer uønsket støy og øk roen ved å bruke tykke gardiner og myke møbler.
Utsikt mot utsiden vil hjelpe deg med å høste naturens gjenopprettende fordeler. Rett lenestolen mot et vindu eller legg til et vindussete som du kan se utover fra, slik at du kan stille refleksjon og maksimal eksponering for naturlig lys.
Studier har vist at naturlige materialer, som treveggpaneler, kan redusere hjertefrekvensen og blodtrykket. Beroligende pasteller som Dulux's Color Futures 2020 'care' palett er det perfekte bakteppet for planter og grøntområder, som vil gi et rom til liv uten å overstimulere sansene.
Det trenger ikke være midtpunktet i rommet. Å introdusere litt bevegelse er en fin måte å skape visuell interesse på; den åpenbare er flimrende flammer i en peis, eller du kan installere en akvarium. Dette kan til og med være en annen måte å bringe mennesker sammen for passiv sosial tid (tilbringe tid sammen uten å gjøre det noe spesielt) - å skape en dypere forbindelse til andre er grunnleggende for vår generelle lykke og mentale velvære.
Planter tilby en direkte forbindelse til naturen, og store blader demper lyden. Calathea roseopicta Dottie via Bloombox Club.
KJØP NÅ
En fisketank vil skape visuell interesse og et fokuspunkt. BiOrbLife 60 MCR akvarium via Maidenhead Aquatics.
KJØP NÅ
Dagsenger er en fin måte å legge til komfortable sitteplasser under et vindu. Mabel dagseng via sofa.com.
KJØP NÅ
Himalaya saltlamper ta med en varm glød. Taourirt naturlig saltlampe (25cm) via Wayfair.
KJØP NÅ
Fra: House Beautiful magazine. Abonner her.
Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.
MELDE DEG PÅ
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.