![Slik arrangerer du julemiddag uten å ha en sammensmelting](/f/c438eb7ab957af73bf52d636ca3d2817.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Vi velger selvstendig disse produktene - hvis du kjøper fra en av våre lenker, kan vi tjene provisjon.
Folk har prøvd å tyde hva drømmene våre betyr siden begynnelsen av tiden, og nå ser forskere på hvorfor vi har dem. En ny studie publisert i forrige måned ser på et spesielt stressende drømmemønster: det gjentatte marerittet.
Studien, som ba 200 personer om å fylle ut en spørreundersøkelse og 110 personer for å føre en drømdagbok og svare spørreskjemaer, med sikte på å avgjøre om mangel på tre grunnleggende psykologiske behov forårsaket en økning av dårlige drømmer. Disse tre behovene er beskrevet i papiret som følger:
Begge studiene så en sammenheng mellom følelser av frustrasjon, uoppfylte behov og gjentakelse av mareritt. Som TID oppsummerer, “Disse følelsene“ kan direkte skyldes ubehagelige drømmehendelser, ”skrev forfatterne i sin avis, som ‘Kan representere psykenes forsøk på å behandle og gi mening om å være spesielt utfordrende å våkne opplevelser. '”
De fant imidlertid ikke en sammenheng mellom tilfredsstilte behov og positive følelser i drømmer.
Juryen er fortsatt ute på hva drømmer betyr. Mens forfatterne bemerker at folk som var frustrert, også var mer sannsynlig å rapportere om å ha tilbakevendende drømmer om å falle, mislykkes eller blir angrepet, sier de også at det ikke er nok å trekke konklusjoner om hvorvidt spesifikt drømmeinnhold forholder seg til spesifikk psykologisk problemer.
Tara Bellucci
Nyhets- og kulturredaktør
Tara er Apartment Therapy's News & Culture Editor. Når du ikke ruller gjennom Instagram dobbeltklikkende kjæledyrbilder og astrologimemes, finner du hennes sparsomme shopping rundt Boston, kajakkpadler på Charles og prøver å ikke kjøpe flere planter.