Enten du nylig adopterte et kjæledyr eller allerede har pelsete venner før pandemien, er du sannsynligvis glad i å ha noe å kose deg og leke med til alle døgnets tider. Men for Gen Zers og årtusener har det å ha kjæledyr under pandemien faktisk vært en seriøs kilde til egenomsorg, ifølge en ny studie.
Teamet på Full skjerm, et innholdsselskap for sosiale medier som jobber med merkevarer og påvirkere, undersøkte personer som er 18-37 år, med 62% av respondenter som deler at de er stresset over å miste sine vanlige rutiner på grunn av effekten av veksten pandemi. Men å ha et kjæledyr ser ut til å være både motiverende og grunnleggende for mange unge mennesker, med 64% som sa at det å ha et kjæledyr å ta vare på har hjulpet dem føler at de har en "meningsfull rutine", og 61% av kjæledyrseierne er enige om at det å ha kjæledyr hjelper dem å "være til stede og mindre bekymret for fremtiden."
Det virker som om distraksjonen og komforten med å ha en firbente venn rundt er en avgjørende del av velvære, med 58% av deltakerne innrømmer at de ikke vet hva de ville gjort uten kjæledyrene sine i løpet av denne tiden, og 68% som deler det å leve med et kjæledyr, hjelper dem til å føle seg mindre alene.
Det viser seg at 67% av kjæledyrseierne føler at omsorgen for kjæledyrene deres gir dem et "høyere formål". Mange bemerket at det å adoptere et dyr eller ta vare på kjæledyret til en venn eller et familiemedlem som ikke lenger kan skape et “Positiv innvirkning på verden” for dem, spesielt siden mange opplever tap av jobb eller ekstra tid på å jobbe hjemme på ubestemt tid.
Og det virker som kjæledyr fungerer som beste venner nå mer enn noen gang: 72% av eierne delte at de føler en følelsesmessig tilknytning til hunden eller katten sin, med 90% som tror at dyr gir emosjonelle Brukerstøtte. Og selv om omsorg for et kjæledyr riktignok innebærer mye tid, trening og energi, føler 81% at omsorgen for et kjæledyr også fungerer som en form for egenomsorg.
Selvfølgelig, den helsemessige fordeler av å ha et kjæledyr er også godt bevist, med 65% av respondentene i denne studien som deler at kjæledyrene deres har hjulpet sin mentale helse i løpet av på plass-bestillinger, og 54% føler at de er sunnere på grunn av kjæledyrene sine, uten tvil takket være gang og lek involvert.
Som Brooklyn-baserte hundeeier Sabrina delte: "Det har vært veldig forfriskende å fortsette rutinen, komme seg ut 4-5 ganger om dagen og fokusere på noe annet enn meg selv." Brooklyn-baserte katteeier Drew oppsummerte det ganske pent og bemerket: "Jeg tenker ofte på hvordan de ikke har kunnskap om alt kaoset som skjer i verden, og det er en hyggelig flukt."
Så hvis du har søkt etter en unnskyldning for endelig å ta spranget til kjæledyrforeldre, gir denne undersøkelsen deg mye. Og med selvomsorg og velvære som topp prioritet i disse dager, hvilken bedre tid enn nå?
Arielle Tschinkel
Bidragsyter
Arielle Tschinkel er en freelance popkultur og livsstilsforfatter hvis arbeid har dukket opp på Shape.com, WomansWorld.com, FirstforWomen.com, Insider, HelloGiggles og mer. Hun elsker alle ting Disney og gjør veien til alle parker rundt om i verden, og er en døff Britney Spears-fan for livet. Hun er også besatt av Bernedoodle, Bruce Wayne.