Enten følelsen av tid kryp forbi i snegletempo eller ikke har sluttet å løpe siden mars, er året 2020 nesten, offisielt, en saga blott. Og mens du setter mål eller utarbeider Nyttårsforsett kan føles litt meningsløs midt i et av de merkeligste årene gjennom tidene, og kalenderen gir unektelig en mulighet til å snu et nytt blad.
Etter hvert som ett år slutter og et annet begynner, sjekket vi inn med noen få mennesker fra hele verden om vaner, følelser og temaer de ønsker å legge igjen. Fremover, finn ut hva de skiller seg fra i 2020 - og hvor de håper å være i 2021.
«Jeg er klar til å slutte å velge dumme kamper med partneren min. Han og jeg har kjempet så mye mer i år i karantene, og vi har jobbet med å bryte gjennom det. Det er vanskelig fordi vi begge er hjemme, så vi får ikke 'savne' hverandre lenger. Men vi har prøvd å kommunisere mer, og gi hverandre ekstra plass slik at vi ikke kommer under hverandres hud. ”-Trevor, 36, South Carolina
«Jeg prøver å være mindre dømmende i det nye året. Jeg liker ikke hvordan pandemien har tvunget meg til å dømme mennesker, fra venner til fremmede på gaten. Jeg tenker hele tiden på andres oppførsel, for akkurat nå er det ikke noe som heter 'du gjør deg' når det gjelder folkehelse. Når jeg ser noen uten maske, får jeg en umiddelbar vurdering av hva slags person de er. Det får meg til å føle meg grov. ”-
Erin, 38, Massachusetts«Jeg vil gjerne legge igjen ordet« kan ikke. »Jeg prøver å slutte med unnskyldninger for hvorfor jeg kanskje ikke er der jeg vil være og fokuserer på hardt arbeid, blod, svette og tårer. Hvis du fjerner ordet ikke fra ordforrådet ditt, er himmelen grensen. Det eneste som holder deg tilbake er refleksjonen i speilet. ”-Owen, 35, Virginia
“Som kvinne, latina og ung voksen er det så mange omstendigheter der jeg har følt meg usikker på mine kvalifikasjoner eller inkludering i bestemte rom. Jeg vil legge igjen den følelsen. Jeg vil jobbe med å erkjenne at jeg er kunnskapsrik, jeg er i disse områdene av en grunn, jeg har kvalifikasjoner for å være i samtalen og fortjener å være i disse rom selv om jeg i utgangspunktet tviler meg selv. ”-Camille, 22, Florida
"Jeg prøver å slutte å bitte leppene mine og plukke tørr hud ved å øve på oppmerksomhet og progressive muskelavspenningsøvelser." -Jen, 30, Massachusetts
“Jeg har følt meg veldig oppfylt i arbeidet mitt i år, så jeg håper jeg kan riste det av i 2021. Jeg søker aktivt om redaksjonelle jobber i magasiner; dette var det jeg opprinnelig ønsket å gjøre i min tidlige karriere, og jeg føler at jeg ble avsporet underveis. Jeg har heller aldri hatt en ordentlig jobb med kolleger siden jeg flyttet til London i 2017, så jeg føler at jeg også har gått glipp av den følelsen av fellesskap. ”-Iris, 25, London
“Jeg vil slutte å utsette så mye. Å jobbe hjemmefra har gjort det verre, og jeg lar bare alt være til siste øyeblikk. Jeg har gitt meg falske frister i tillegg til de virkelige. På den måten kommer jeg foran min egen tidsplan og holder meg oppdatert på oppgavene mine. ”-Jules, 27, California
“Jeg vil si farvel til all min bekymring for pandemien. Jeg er immunkompromittert, og det er veldig opprørende å se så mange mennesker ser bort fra helsen til mennesker som meg. Jeg håper det blir bedre neste år, og jeg kan bekymre meg mindre. ” -Jac, 25, Washington
“Så mye skjermtid. Mellom COVID og valget, for ikke å snakke om Zoom-møter på jobben, har jeg vært på telefonen min hele tiden. Jeg har stilt inn tidtakere på telefonen min for å fortelle meg hvor mye tid jeg bruker på forskjellige apper, og har prøvd å ha telefonen i et annet rom om kvelden. Det er en prosess, men jeg håper å redusere skjermbruken i det nye året enda mer. " -Kyle, 29, New York
«Jeg vil slutte å være så reaktiv og være for hard mot meg selv. Jeg har jobbet med å stoppe og puste dypt før jeg reagerte, og være bevisst hvilke følelser som er en reaksjon eller en projeksjon først. Jeg prøver å ta meg god tid og ikke være redd for å gå sakte eller koble av hver gang. Jeg vil øve mer selvmedfølelse og utvide den samme godheten som jeg gir alle andre til meg selv også. " -Jess, 29, New Zealand
“Å legge ut viktige legeavtaler har alltid vært en dårlig vane for meg, og pandemien har gjort det verre fordi jeg ikke har ønsket å forlate huset mitt. Jeg laget nylig et regneark over alle avtalene jeg skulle prøve å ta igjen på det nye året, og har gått gjennom en og en med noen få dager og gjort dem. Overraskende nok føles det veldig produktivt! ”-Becca, 44, Rhode Island
De Elizabeth
Bidragsyter
De er en forfatter / redaktør som spesialiserer seg på mental helse, morskap, livsstil og popkultur. Hun er besatt av alle ting fra 90- og 00-tallet nostalgi (og har til og med et nyhetsbrev oppkalt etter den beste lyden på AIM).
