Tro det eller ei, det er nesten på tide å bryte ut ryggsekkene, matboksene og skolebøkene. Skole-sesongen er rett rundt hjørnet, noe som betyr at det er på tide å hjelpe deg med å forberede familien din på nye rutiner. Enten barnet ditt nettopp begynner på førskole eller barnehage, går tilbake til klassen etter et år med fjernundervisning og starter et nytt klasse, eller å flytte fra en skole til en annen, kan det være en vanskelig, noen ganger stressende situasjon for barn og familier å gå tilbake til skolen. like. Kanskje barnet ditt har å gjøre med nerver og angst, eller kanskje du prøver å effektivisere AM-rushen og siste minutt-scrambling etter snacks, lekser og andre må-haves.
Hvis skoledagene er i horisonten for familien din, vil disse enkle, nyttige tipsene fra foreldre og lærere gjøre overgangen fra sommerglede til klasserommet lettere for alle.
Barn trenger tilstrekkelig søvn for å føle seg som deres beste selv på skolen, så mange foreldre anbefaler å justere sengetid og våkner noen uker før skolen begynner å lette barna sine i en rutine og unngå gretten eller morgenen kamper. Melanie Rodriguez fra Leesburg, Virginia, bruker en lydmaskin og dagslysalarm for å hjelpe barna sine med å tilpasse seg tidligere sengetid og våkne.
Eldre barn kan be om å holde seg oppe senere, men de har også godt av en god sengetid. "Vi blir enige om en leggetid hvert år, i god tid før skolen begynner," sier Heidi Ollhoff fra Madison, Wisconsin. "På den måten er det ingen forhandlinger om å holde seg oppe senere."
Å forberede hele familien på hele morgenrutinen kan hjelpe mannskapet til å tilpasse seg når det er på tide å hoppe på bussen. ”Vi starter noen dager tidlig med morgenvåkningsrutinen, legger ut en ukes uniformer og klær, pakk det viktigste og begynn å legge deg tidlig, sier Megan Elizabeth fra Washington. DC.
Hvis du har små som bare begynner på skolen, kan det være nyttig å leke "skole" sammen eller ha dem se spesielle skolesentriske episoder av favorittprogrammene deres for å gi dem en ide om hvordan ting vil se ut skole.
Stephanie Lemoine, en forelder og designdirektør på Sago Mini, leker skole med sin fem år gamle sønn under frokosten for å gjøre ham kjent med den daglige rutinen. "På tavlen vil jeg skrive datoen, planen for dagen og en tegning som gir ham ledetråder for å lese. Noen ganger er han eleven og øver på å lese, og andre dager utgir han seg for å være læreren, forklarer hun. "Å skrive timeplanen på tavlen er ekstremt nyttig, ettersom det gir ham en følelse av kontroll, slik at han vet hva han kan forvente for dagen fremover. Dette er også det læreren hans gjør på skolen, så det gir en fortsettelse av en rutine han er kjent med gjennom sommeren. ”
Lemoine tror på lek som en av de beste måtene å gjøre yngre barn skoleklare. "Å gjenopprette en rutine etter sommerferie kan noen ganger være en utfordring," sier hun. "Lek er en viktig kommunikasjonsmetode for barn, og hvis vi kan snakke språket deres, er det mye lettere å komme til dem."
Rodriguezs barn går til skolen, så hun og familien øver før skolen begynner. "Vi går alltid turer i ukene fremover som målrettet tar oss på skoleveien," forteller hun.
Hvis barna dine vil ta med lunsj til skolen, kan det være en god idé å "trene" på å spise fra en matboks innen den tildelte tiden, slik at barnet ditt får de trengte næringsstoffene og ikke er det sulten senere. "Øv på å åpne lunsjbeholdere uavhengig av hverandre og spis raskt med det familien din bestemmer er den beste ordren," sier pedagog og forelder Caitlin Doyle fra Seattle, Washington.
Å komme seg ut av døren kan være en av dagens største hindringer, spesielt med små barn. Jessica Lynn fra Nielsville, Minnesota, jobber med barna sine om å "kle seg uavhengig" og lære å være "rask" med ting som skoene og strøkene.
Barnehagelærer Alexis Horton er enig i at det er avgjørende å lære yngre barn hvordan de skal kle seg og ta på seg skoene. "Elever har tidvis ulykker på skolen som krever at de skifter klær og/eller sko, så det er fordelaktig for eleven å kunne skifte klær," sier hun. Hun anbefaler også yngre studenter å øve på å legge ting i sekken, glide den opp og ta den på før de treffer gangene.
Barn har en tendens til å slippe alt og løpe når de kommer hjem fra skolen, noe som kan føre til manglende lekser, knust kunst og flere minikatastrofer. "Øv rutinen med å pakke ut sekken daglig for å unngå råte bananer i bunnen av sekken og kunstverk sendt hjem med minst mulig skade," anbefaler Doyle.
Det er også verdt å minne barna på å ta vare på kåper, sko, ryggsekker og skoleartikler. "Vær oppmerksom på hvor eiendelene dine er og vær ansvarlig for dem," lærer Lynn barna sine. - Det koster penger å ha fine ting. Ta vare på dem."
Mary Worrell fra Prior Lake, Minnesota, lager sjekklister over alt barna hennes kan trenge for å sikre at de har alt de trenger for dagen. "Jeg lager en sjekkliste de kan gå igjennom for å sikre at de har alt de trenger å ta med: lunsj, vannflaske, snacks, tennissko, mapper, en bok å lese ..." sier hun. Når du har identifisert det viktigste, legger du ut listen i nærheten av hvor de oppbevarer skolesekken og går gjennom den hver morgen eller kveld til de får tak i det.
Doyle anbefaler også å opprette en bestemt stasjon for skolepapirer, slik at ingen viktige notater går glipp av, i tillegg til å lage lekser der barna kan jobbe og beholde oppgavene sine. Å ha alt på et konkret sted reduserer risikoen for unnskyldninger som "Hunden spiste leksene mine", og hjelper deg med å holde deg oppdatert på viktige notater og annen informasjon.
Føler barnet ditt engstelig eller nervøs for å komme tilbake til skolen, enten det handler om første dages uro, starter en ny skole eller går tilbake etter pandemisk indusert fjernundervisning? Lærer Laura Osterloh fra Minneapolis, Minnesota, anbefaler å lage en visuell kalender slik at barna vet hvilke dager som er “skoledager” og hvilke "Bo-hjemme-dager." Hun anbefaler også å lage en "bildebok sosial historie" via PowerPoint eller til og med i kamerarullen med "like mange virkelige bilder som deg" kan finne." Hvis barnet ditt er nervøst for å begynne på skolen, kan det hjelpe dem å se bilder av bygningen, lærerne og til og med snacks eller lekeplassen visualisere dagen deres.
Fremfor alt, snakk ut alle følelser sammen. «[Mitt eldre barn og jeg] snakker om morsomme ting hun kan se frem til for å hjelpe til med angsten for å komme tilbake, sier leseren Megan Elizabeth. La barnet ditt lage en liste over hva de liker med skolen og hva de vil oppnå i løpet av året, eller gå gjennom årbøkene eller klassebildene for å minne dem om hvor morsomt skolen er. Hvis de føler seg veldig nervøse, kan det være verdt å kontakte en terapeut for å hjelpe dem med å håndtere bekymringene sine.
Kara Nesvig
Bidragsyter
Kara Nesvig vokste opp på en sukkerroegård i det nordlige Dakota og gjorde sitt første profesjonelle intervju med Steven Tyler som 14 -åring. Hun har skrevet for publikasjoner inkludert Teen Vogue, Allure og Wit & Delight. Hun bor i et bedårende hus fra 1920 -tallet i St. Paul sammen med mannen sin, deres Cavalier King Charles Spaniel Løvetann og mange, mange par sko. Kara er en glupsk leser, Britney Spears superfan og tekstforfatter - i den rekkefølgen.