![En marokkansk temautforskers barnehage](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Du lærte sannsynligvis på grunnskolen at huden beskytter kroppen og regulerer temperaturen, men for alle av den praktiske, vitenskapelige informasjonen der ute, vil mange bare at huden skal se ut og føles god. Tross alt, selv om en sta flekk eller oppblåste morgenøyne er helt normale, kan de kanskje ikke hjelpe deg til å føle deg best.
Med alle serumene, masker, oljer og behandlinger på markedet, kan det føles utfordrende å vade gjennom ingredienslister og vagt språk - spesielt hvis du prøver å være mer bærekraftig som forbruker og i din hjemmeliv. Buzzwords som "miljøvennlig, "" Bærekraftig "og" ren "kan virke fristende, du vet kanskje ikke nøyaktig hva produsenten mener når de setter dem på en etikett.
Selv om noen av disse begrepene er meningsfulle, en bevisst egenomsorgsrutine er mer enn bare å skanne ingredienslister, og bærekraft er bredere enn å bare vurdere hva som er inne i produktene dine.
Det er lett å tro at du må tømme medisinskapet ditt for alle produkter som ikke passer din miljøbevisste livsstil, men det trenger ikke å være tilfelle. Å ta små skritt og lette på å finne planetbevisste produkter er bedre enn å ignorere problemet, eller gjøre unødvendig avfall. Du har allerede kjøpt disse produktene, så det mest bærekraftige er å bruke det du har. Og når det gjelder å erstatte disse elementene, undersøk strømmen din hudpleierutine, og bytt produkter som du finner passende.
Fra emballasje til funksjonalitet, her er fem måter å faktisk gjøre egenomsorgsrutinene grønnere.
"Min anbefaling nummer én er å unngå noe med ordet" duft ", råder Emilie Hoyt, grunnlegger og administrerende direktør i SIDER. Selv om det er vanlig å tenke på begrepet "duft" som duft, kan det dekke en rekke ting, inkludert kjemikalier - både syntetiske og naturlige - som produsenter ikke trenger å avsløre.
"I hudpleieprodukter tilsettes duft enten for å gi et produkt en behagelig aroma eller for å maskere den naturlige lukten av produktet," forklarer Dr. Michele Green, MD, en kosmetisk hudlege i New York. "Selv et hudpleieprodukt som er merket som" naturlig "eller uten parfyme, kan fortsatt inneholde ingredienser som naturlig gir det en duft. Varierende essensielle oljer er ofte inkorporert i formlene for hudpleieprodukter som er merket som duftfrie, og får dem til å dufte. ” Hvis visse lukter plager deg, se om du kan prøve et merke før du forplikter deg til et kjøp, og undersøk deres holdning til bruk av organisk og kunstig dufter.
Selskaper som fokuserer på miljøbevisst praksis vil ofte ha sin filosofi klart definert på sine nettsteder, og flere selskaper enn noensinne er virkelig transparente om alt fra forsyningskjeden til hvordan forbrukere kan resirkuler bevisst produktene deres. I tillegg liker apper som Tenk skitten og CodeCheck rangere ingredienser, og nettet er et vell av informasjon. "Det kan høres kjedelig ut, men selvopplæring er nøkkelen," Olga Ringquist, som var med på å grunnlegge Oquist Cosmetics med faren, fortalte Apartment Therapy. "Identifiser hva du synes er viktig når det gjelder bærekraft."
Vivian Wong, eier av håndverkspleiemerket Butter & Me, ekko ved å bruke nettet som en ressurs. “Utdann deg selv med mer grønn skjønnhetsinformasjon som å besøke EWG nettsted eller følg en anerkjent grønn skjønnhetsblogger, slik at du vet hvordan du skal velge, sier hun.
Hvis din primære bekymring er at selskapet bruker organiske ingredienser, start der. Arbeid sakte med hudpleierutinen din og inkluder nye produkter når du går tom for din nåværende stash. "Vi har alle muligheten til å stille spørsmål ved hva som markedsføres mot oss, og en dobbeltsjekk er bare et klikk unna," tilbyr Ringquist.
Utover å tenke på de potensielt giftige ingrediensene inni, kan produktets emballasje og forsendelse være like skadelig for miljøet. Som et resultat tilbyr noen selskaper påfyllbare flasker og poser, som kan produsere mindre avfall enn flasker av tradisjonell størrelse. Dette er bare ett skritt mot en mer bevisst livsstil, så sørg for det resirkulere på riktig måte transportmateriell, flasker og plastpumper etter behov.
Når et produkt må sendes, kan du prøve å lagerføre varer på hyllestabilitet for å unngå flere forsendelser over tid. Et annet alternativ er å besøke et bondemarked for å finne en leverandør som tilbyr kroppsprodukter; ikke bare vil du forhindre forsendelse av avfall, men en lokal virksomhet kan også være villig til å fylle på flasker.
Noen selskaper tar innsatsen et skritt videre. For eksempel er all emballasje av Butter & Me plastfri og sendes i resirkulerte materialer. "Det er bare en ting i tankene mine: Ingen plast," sier Wong. “Emballasjen min er enten resirkulerbar, komposterbar eller i det minste biologisk nedbrytbar. Viktigst av alt, jeg oppfordrer til å bruke emballasjen på nytt, for eksempel gjenbruk av bomullsposen for å beholde små personlige ting. ”
Oquist Cosmetics huser hudpleieserien i terrakottakar som du kan bruke som en vase eller et dekorativt kunstverk når beholderen er tom. "Vi visste fra starten at vi ønsket å ha emballasje som man ville ha utstilt, og at man kunne bruke den på nytt etter at produktet er ferdig," sier Ringquist. Å gjøre små endringer for å redusere avfall er nøye i tråd med en grønn rutine.
Visst, det er tider du optimistisk kjøper et nytt produkt bare for å innse at det virkelig ikke er enig deg, men å kaste hudpleieprodukter før flaskene er tomme kan utilsiktet skade det miljø. "Prøv å kjøpe bare det du virkelig vil bruke til den siste dråpen," råder Ringquist. “Vi har alle den skuffen på badet vårt med alle de spontane kjøpene som bare ligger i årevis. " Hun foreslår å rette opp dette ved å forske på og finne produkter du vil like til slutten. Du kan også forplikte deg til å prøve testere av et produkt før du kjøper fullversjonen hvis du ikke er sikker på at du vil bruke det.
I tillegg til å bruke alt til den siste dråpen, vil bruk av mindre av hudpleieprogrammet ditt strekke produktet og lommeboken din. Hoyt foreslår bare å bruke det du trenger. Selv om dette ikke nødvendigvis betyr at du trenger å spare på bruken din, kan du lytte til huden din og følge dens tegn når den forteller deg at du kan bruke for mange produkter etter sin smak. "Bruk mindre," sier hun. "Se etter gode ingredienser og støtt ærlige selskaper."
Produkter kan se ut, lukte, føles og fungere annerledes enn din nåværende behandling, men å prøve en bevisst hudpleie kan prøve å øke rutinen og gi deg en bedre hud i prosessen. "Vær åpen og prøv nye grønne hudpleieprodukter," sier Wong. "De er kanskje ikke det samme som dine ikke-grønne produkter, men prøv å fortsette."
I tillegg tar det tid å finne ut hvordan huden din reagerer på en annen linje, så vær villig til å stikke den ut så lenge du ikke opplever uønskede symptomer, for eksempel utslett. "Hudirritasjon som rødhet, hevelse, overdreven tørrhet, kløe, svie, peeling, utslett eller utbrudd er indikasjoner på at bruk av et hudpleieprodukt bør opphøre," råder Green, som foreslår å utføre en patch -test, som innebærer å legge en liten mengde produkt på et skjult område, for eksempel din indre arm, og observere eventuelle reaksjoner etter 48 timer. "Hvis det ikke oppdages ubehag eller irritasjon etter å ha ventet så lenge, bør produktet være trygt å bruke uten følsomhet," sier hun. Så lenge du ikke har en bivirkning, kan det som begynner som et eksperiment føre til en ny, positiv opplevelse med den ekstra fordelen at du gjør ditt beste for å være snill mot jorden.