Vi velger disse produktene uavhengig – hvis du kjøper fra en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon.
Jeg liker å tenke på meg selv som en aktiv person. Jeg sørger for å bevege meg hver dag, og siden jeg har undervist i yoga i årevis som en lidenskaps-side-gig, er jeg veldig bevisst på å lytte til kroppen min. I det siste har jeg imidlertid opplevd noen vedvarende ryggsmerter, og (så mye som jeg ikke vil innrømme det) vet jeg at synderen er de endeløse timene som har gått ned foran datamaskinen min. Selv akkurat nå mens jeg skriver dette, kan jeg føle at ryggen min sutrer til meg for å bytte posisjon.
Etter mye tøying, selvrygging og å tvinge kjæresten min til å massere meg, bestemte jeg meg for å finne en mer pålitelig løsning. Takket være Instagram (gutt, kjenner algoritmen min meg!), fant jeg endelig et svar: den Chirp Wheel. Og det ser ut til at jeg ikke er den eneste som har snublet over denne himmelsendte enheten; hundrevis av TikTokere er der ute viser følgere hvordan de bruker hjulet
, for ikke å snakke om tusenvis av anmeldere som sverger til enheten. Enda bedre: Akkurat nå er den på salg for 33 prosent rabatt på Amazon!Chirp Wheel kommer i fire størrelser, det finnes mindre hjul for mindre områder av kroppen (som leggene eller nakken), et 10" hjul (som jeg har), og en 12" versjon som er ekstra skånsom for større områder. Min mellomstor Chirp fungerer godt for en rekke forskjellige kroppsformer og størrelser og er ideell for å rulle ut ryggen. Den er spesielt designet for å massere bryst- og lumbaldelene av ryggraden - også perfekt for alle med ryggsmerter fra å sitte hele dagen. I motsetning til en tradisjonell skumrulle, som kan føles for stor eller uhåndterlig, er dette hjulet bare fem tommer bredt. Den er komfortabel nok til å føles støttet mens du er på den og smal nok til å enkelt oppbevares når den ikke er i bruk.
Dekket med et miljøvennlig, anti-skli belegg, gir utsiden av ringen litt polstring på toppen av den forsterkede støpte indre kjernen (som tåler opptil 500 lbs). Hjulet er hult, men solid, noe som betyr at det gir noe, slik at du kan finne lettelse naturlig uten å tvinge det. The ChirpDet sentrale spinalsporet går langs midten av ringen, støtter ryggvirvlene og avlaster samtidig trykket langs ryggmargen og sidene av ryggraden. Enheten holder i hovedsak ryggraden rett mens alt annet faller tilbake på sin rettmessige plass. Det har bidratt til å gjenopprette ryggens sunne S-kurve etter nesten to år med å lene seg over i en C-form i timevis av gangen.
Å bruke min Chirp selv én gang om dagen har fullstendig revolusjonert mitt arbeid hjemmefra. Jeg elsker rutinen med å stå opp for en rask pause og strekke ut ryggen. Jeg får en pop hver gang, og det føles så mye tryggere enn den endeløse vridningen jeg pleide å gjøre for å få ryggen til å sprekke. Når jeg sitter i stuen min, enten jeg ringer eller skriver, kan jeg merke at ryggen min føles mindre stram og sint. Jeg elsker den så mye at jeg til og med har sendt den til venner som jobber ved spisebord eller skrivebord på soverommet. Jeg vet at de vil takke meg neste gang jeg ser dem. Nå, hvis du unnskylder meg, er jeg forsinket en stund med min Chirp.
Kjøpe: Chirp Wheel, $49,99 (normalt $74,25)