Innen år tre av pandemien, har mange mennesker sannsynligvis funnet ut de grunnleggende reglene for arbeid hjemmefra etikette. Men hva med når du legger til et nytt kjæledyr i ligningen?
Vi snakket med eksperter om hvordan du kan gjøre det å jobbe hjemmefra til en hyggelig og produktiv opplevelse for deg og en ny dyrevenn. Følg tipsene nedenfor - og husk at det kan ta litt tid å finne ut av ting. Men viktig påminnelse: Når du jobber eksternt, er en hundehodekløe eller kattungekos kun noen skritt unna på en stressende dag, og det kan gjøre hele balansegangen mer enn verdt det!
Mange kjæledyr, spesielt hunder, trives med regelmessighet og følger nøye med på hva menneskene deres gjør. Hvis din hjemmearbeidsrutine er, vel, ikke-eksisterende, vil hunden din sannsynligvis ta opp det og finne ut at han eller hun bare kan avbryte når som helst.
"Rutine hjelper hunden din å vite når den skal slappe av, og hva som forventes av dem og når," sier Ali Smith, grunnlegger av Rebarkbar. "Hvis du vet at du for eksempel har en kaffepause kl. 11 for deg selv, sørg for å ta med hunden din og nyt den tiden sammen."
For den Indiana-baserte PR-profesjonelle Natalie Bickel var det et viktig skritt i begynnelsen av pandemien å lage en rutine som fungerte for både livsstilen hennes og hennes 7 år gamle beagleblanding Otis. «Vi gjorde den feilen å gi ham lunsj, og så begynte han å forvente det,» husker Bickel og la merke til at Otis da ofte avbrøt ettermiddagsarbeidet. Så Bickel kuttet ut lunsjen, og la i stedet en tur inn i morgenrutinen for å gi Otis litt trening før hun satte seg på jobb.
Durham, North Carolina-baserte programvareutvikler Marcus Southern fant også dette med seg 6 år gamle Border Collie blander Matilda på sine daglige turer for å slippe av sønnen i barnehagen hjalp til å bli sliten henne ut. "Å ha struktur har hjulpet mest," sier Southern.
Dette er en annen nøkkel til å opprettholde en balanse mellom fokus på jobb og hva kjæledyret ditt trenger. Og Smith har et tips for hvis du har et spesielt engstelig eller trengende kjæledyr: "Oppbevar en krukke med godbiter med middels eller lav verdi, som en kjeks eller til og med noen av deres vanlige småbiter, på skrivebordet ditt," foreslår Smith. "Så, i løpet av dagen, når de er avslappet, gi litt ros og slipp eller kast en godbit! Dette forsterker for hunden din at de gjør noe du liker. Jo mer de får den forsterkningen? Jo mer vil de slappe av.»
Omvendt, pass deg for oppmuntrende atferd som kan forårsake distraksjoner. Trener Stephanie Zikmann gir eksemplet med kosing (beklager!). "Husk at hvis du lar katten eller hunden ligge på fanget en gang, vil de synes det er akseptabelt å gjøre det igjen," sier Zikmann. "Vær konsekvent og straff aldri."
Zikmann sier at hvis du er i stand til det, kan det være nyttig å utpeke et kontorområde som kjæledyret ditt ikke har tilgang til. "Dette kan være like effektivt som å være på et kontor et annet sted hvis det henvendes på riktig måte," sier Zikmann. "For eksempel kan det å sette opp et kontor foran huset og ha kjæledyrets plass på baksiden gi akkurat nok avstand til å holde arbeid og personlig [plass] adskilt i arbeidstiden."
Hvis du bor på en mindre plass og ikke alltid kan skille deg fysisk fra kjæledyret ditt, foreslår Zikmann gi dem flere aktiviteter og distraksjoner slik at de kan fokusere på oppgavene sine mens du fokuserer på din. Dette kan inkludere skrapestolper, leker fylt med godbiter og til og med å sette sammen det Zikmann kaller en internt "Sniffari" - en serie med teksturer, dufter, spill og belønninger for å snuse opp og utforske rundt rom.
"Hunder er en vanlig tilstedeværelse i Zoom kaller for meg," sier Rory Hadley, en HR- og fordelssjef fra Seattle. «Jeg tror svaret på om det er akseptabelt i stor grad avhenger av jobbfunksjonen din og bedriftskulturen. Hvis du har et vanlig teammøte eller chatter med en kollega, kan hunder være et velkomment tillegg til samtalen. Hvis du har en salgssamtale eller jobber med en klient, eller er i HR og har en vanskelig samtale med en ansatt, kan du kanskje sette hunden på sofaen med en tyggeleke for litt.»
Det samme gjelder for pauser midt på dagen for ikke-arbeidsaktiviteter, som å mate katten din eller gå tur med hunden. Hadley, som jobber i teknologibransjen og bemerker at hans spesielle arbeidsgiver er ganske fleksibel når det kommer til pauser, bemerker at det samme kanskje ikke gjelder for andre arbeidsgivere. "Noen jobber eller selskaper er lite fleksible når det gjelder pauser," sier han. "En kundeserviceagent som jobber seg gjennom en kø av oppringere har sannsynligvis svært regimenterte pauser på grunn av kravene til funksjonen deres."
Hvis du tar med et nytt kjæledyr hjem mens du jobber hjemmefra, men kanskje kommer tilbake til kontoret enten del- eller på heltid på et senere tidspunkt, kan du støte på noe alvorlig separasjonsangst fra kjæledyret ditt på det tid. For å prøve å unngå det i fremtiden, sørg for at du gir kjæledyret ditt alenetid hver dag. For eksempel sier Zikmann at hun innlemmet tid utenfor huset med familien sin, uten kjæledyr, under pandemiens høydepunkt for å forsterke at alenetid var akseptabelt.
Vil du starte dette nå med en allerede engstelig hund? Smith anbefaler å bygge opp til lengre perioder fra hverandre. «Begynn med å stikke hunden din inn i dem hundesikker plass med en langvarig tygging, eller en Kong. Gå til døren, gå rolig ut og kom tilbake, sier Smith.
Til slutt, og kanskje viktigst, sier både Zikmann og Smith at å tilpasse seg hjemmearbeid med kjæledyr ikke er en prosess over natten.
"Tålmodighet, tid og konsistens - disse tre tingene vil få deg virkelig langt med hvilket som helst dyr, sier Smith.
"Det er viktig å huske at rutiner ofte kan bli forstyrret på grunn av uforutsette hendelser, og derfor bør dyrepassere være medfølende med seg selv hvis dette skjer," legger Zikmann til.
For Hadleys del ser han at flere selskaper beveger seg mot en forståelse av ansatte som jobber hjemmefra kan måtte operere under et annet sett av omstendigheter og etikette enn de som fortsatt er i kontor. «Vår arbeidsplassfilosofi er pakket rundt det faktum at vi har unike behov og ulike arbeidsstiler og preferanser, så ta tid unna fra den bærbare datamaskinen min midt på arbeidsdagen, enten det er for å gå en tur med hunden min eller til og med gå til matbutikken, er ikke noe problem,» sier.
For kjæledyrforeldre som Bickel og Southern har det absolutt vært verdt det å lære å balansere en arbeid hjemmefra-livsstil med behovene til kjæledyrene deres, selv om det ikke alltid er lett. «I de første seks månedene unngikk Matilda meg; hun var redd for menn,» forklarer Southern om de tidlige tidene med Matilda, pre-fjernarbeid. Men nå som han ikke trenger å pendle til jobben sin, har han vært i stand til å tilbringe mye mer tid med henne. "Det har gjort det mulig for meg å bygge en god kontakt med hunden vår," sier han.
