Vi velger disse produktene uavhengig – hvis du kjøper fra en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Alle priser var nøyaktige på publiseringstidspunktet.
Hør på ideen min om et godt brukt, avslappende helg ettermiddag: Tid alene hjemme slik at jeg kan rydde slik jeg vil uten avbrudd. Ingen sarkasme eller spøk her. Riktignok, en helgeettermiddag tilbrakte kajakkpadling med familien min ved en vakker kilde, og vrikke tærne i sanden ved strand mens jeg ser på barna padle brett, eller gjemt i en romslig lenestol ved bålet å lese en bok høres også ut som fullkommenhet. Men jeg liker virkelig å rydde hjemmet mitt.
Rengjøring er avslappende og hyggelig for meg. Jeg elsker å bruke den som en måte å gjøre en synlig og umiddelbar forskjell i hvordan omgivelsene mine ser ut og føles. Jeg øser kjærlighet inn i prosessen mens jeg gjenvinner kontrollen midt i kaoset. Derfor finner jeg at rengjøring øker humøret mitt, både gjennom selve handlingen, som begrunner meg i mine sanser, men som likevel lar tankene mine vandre, og gjennom gleden av de positive effektene den har på mitt hjem og familie.
Du liker kanskje ikke å rydde som meg, og det skjønner jeg veldig godt. Men selv om du ikke gjør det, Jeg har funnet noen enkle metoder som har hjulpet meg til å senke farten, sette mer pris på prosessen og gjøre rengjøring av hjemmet vårt avslappende, beroligende og til og med morsomt. Kanskje de kan hjelpe deg med å tro på mindre smertefulle, morsommere rengjøringsrutiner også. Her er en oversikt over hva som fungerer for meg.
Når jeg er midt i en god lydbok, se for unnskyldninger for å rydde så jeg kan fortsette å lytte. Ingenting kan sammenlignes med å gå seg vill i en god bok og fordype deg i en annen verden. Det er den beste måten å glemme at du skrubber toaletter eller skraper et barberblad mellom benkeplaten og komfyren for å fjerne smuler. Musikk eller en gripende true crime-podcast er begge like effektive. Prøv det!
Jeg har funnet ut at aromaene fra et stearinlys som fyller plassen du rengjør, kan ha en overordnet effekt på følelsene dine mens du jobber. Lyspunktet kan hjelpe deg med å holde deg fokusert på oppgaven i rommet du er i, og duften gleder luktesansene dine. Selv om du absolutt kan tenne et lys mens du vasker eller organiserer bokhyller, synes jeg at jeg liker å tenne en når jeg er ferdig med et rom i fellesarealene, som kjøkkenet, som et tegn på en jobbbrønn ferdig.
Igjen med duftterapien, spør du? Ja. Å engasjere sansene mine er en sikker måte for meg å være i det nåværende øyeblikket, og å inkludere gode lukter i rengjøringsjobben er en utmerket måte å gjøre en oppgave til en bevisst sanseopplevelse. Mine personlige favoritter inkluderer Fru. Meyers og trygt, som har to dufter å velge mellom, begge dvele i så lang tid i de områdene du har ryddet. Dufter gjør ikke bare rengjøringen mer behagelig; de får også huset til å lukte og derfor føle ren.
Selv om jeg ikke vil at du skal erstatte de perfekt nyttige rengjøringsverktøyene du allerede eier, når det er på tide å kjøpe eller erstatte utdaterte eller fillete verktøy i hjemmet ditt, vurder å ta litt ekstra tid for å være sikker på at du finner de beste for jobb. Et godt verktøy kan forvandle en frustrerende oppgave til en som faktisk er tilfredsstillende. For eksempel dette Cadillac av bøtter har gjort mange av husarbeidene mine så mye mer effektive og mindre stressende.
Å dingle en gulrot foran ditt eget ansikt kan hjelpe deg med å få en kjedelig jobb gjort med minimalt som utsetter og en følelse av prestasjon på målstreken. Jeg liker å unne meg nyskårne blomster på kjøkkenbordet eller en spesiell drink eller matbit mens jeg leser i min nyvaskede stue. Kanskje planlegging av å ha venner eller familie over dagen for å dele et måltid vil motivere deg til å rydde med glede og forventning. Det har gjort underverker for meg. Uansett hva det er, finn hvorfor og belønn deg selv med et symbol eller en aktivitet som fremhever fordelene med et rent hjem.
Ok, gå nå, pust ut og vurder å legge inn noen oppdateringer i husholdningsrengjøringsrutinen som favoriserer mindre stress og mer ro — selv om prosessen tar deg litt lenger neste gang, tror jeg du kanskje oppdager at det var vel verdt det den.
Dette stykket er en del av Go Slow Month, hvor vi feirer at du tar deg tid, puster dypt og tar et skritt tilbake fra alt. Fra bevisste designideer til tips for å virkelig omfavne hvile, gå hit for å se alt.
Shifrah Combiths
Bidragsyter
Med fem barn lærer Shifrah en ting eller to om hvordan man holder en ganske organisert og ganske rent hus med et takknemlig hjerte på en måte som gir god tid til menneskene som betyr noe mest. Shifrah vokste opp i San Francisco, men har begynt å sette pris på det mindre bylivet i Tallahassee, Florida, som hun nå kaller hjem. Hun har skrevet profesjonelt i tjue år, og hun elsker livsstilsfotografering, hukommelse, hagearbeid, lesing og å gå på stranden med mannen sin og barna.
