Fra du er et lite barn, velger de fleste en favoritt farge. Det kan endre seg etter hvert som du blir eldre, eller du kan lojalt holde deg til barndomspreferansen din - men det mange ikke skjønner er at det faktisk er flere kategorier av favorittfarger du kan ha. Farger har en måte å hjelpe folk med å skildre opplevelser og koble sammen følelser, og å kurere en personlig palett av nyanser kan styrke deg til å være ditt mest fargerike jeg (pluss, det er gøy!).
Mens fargeterapi er en faktisk vitenskap, trenger du ikke ha en doktorgrad eller grad i fargepsykologi for å identifisere hvilke farger som stemmer for deg i ulike stadier og følelser i livet ditt. Her er de seks fargekategoriene alle bør ha og støtte seg på etter behov.
Hver dag, en annen dag! Selv om fantastiske nye ting sikkert ligger foran oss, er det vanskelig å ikke føle noen smerter av nostalgi for noen deler av fortiden. Tiden kan gå videre, men det betyr ikke at du ikke kan besøke enklere tider nå og da. Det er ikke fysisk mulig å gå tilbake til pre-pandemi 2020 eller til og med 1990, men noen farger og designkonsepter kan ta deg dit.
Enten hot pink tar deg tilbake til dagene med besettende samling av alle ting Lisa Frank, eller en spesiell brunfarge får deg til å føle at du sitter i spisestuen til besteforeldrene dine med veggpanel i tre, noen farger føles bare som hjemme. Jada, du kan ikke leve i fortiden, men alle fortjener en farge som lar dem besøke en gang i blant.
Hvis du føler at du har vært i en konstant traumetilstand og trenger noen helbredende tanker de siste årene, er du ikke alene. Selv om det ikke er noen erstatning for terapi fra en kvalifisert leverandør, kan den riktige fargen hjelpe deg med å føle deg litt lettere. (Fargeterapi er en anerkjent praksis, ved siden av medisin.)
Følelsene fargene vekker i deg er subjektive. Likevel sier eksperter at farger med blå undertoner vanligvis gir beroligende følelser. Og selvfølgelig er hvite og nøytrale toner trendy dekorfarger på grunn av deres evne til å bytte tema sømløst. For ikke å nevne, deres minimalistiske estetikk har en tendens til å fremme en lettere mental tilstand.
Fra politisk uro til å ikke ha noe å si over det femtende mandagsarbeidsmøtet du har måttet sitte gjennom, er det normalt å føle seg maktesløs. Skriv inn kraftfarger. Stylister beskriver kraftfargen din som en farge som får deg til å føle deg modig og selvsikker. Fargene som skriker kraft? Juveltoner! Rubinrød, smaragdgrønn, safir og gull har alle fortryllende vibber som krever oppmerksomhet og autoritet.
Selvfølgelig kan din personlige kraftfarge være alt som får deg til å føle deg ustoppelig. Gå inn i skapet ditt og prøv klær i en rekke farger. Vær oppmerksom på hvordan du føler deg. Og selvfølgelig, forestill deg at du gjør det modigste du kan tenke deg. Kan du se deg selv endelig kreve at lederen din oppretter en fire-dagers arbeidsuke mens du har på deg den smaragdgrønne blazeren? I så fall har du funnet en vinner.
Når du har bestemt deg for det, vær bevisst med å sette inn den fargen i "områdene" av livet ditt der du føler deg usikker. Hvis du legger til en smaragdgrønn bilderamme på kontorpulten eller et grønt rattdeksel til bilen din, vil du føle deg autoritativ og dyktig under pendlingen og på kontoret.
Det er noen deler av utseendet ditt du håper folk ikke kan unngå å legge merke til. Enten det er fregnene du elsker, smilerynkene dine, sølvgrå håret, tonede armer eller gropene i lårene – finn fargen som fremhever denne funksjonen så mye at det er umulig å gå glipp av. Venn-diagrammet for å se vakker ut og føle seg vakker er en enkelt sirkel.
Selv om vi ikke er fans av giftig positivitet, er det ingenting galt med å identifisere seg med en farge som holder deg i en pigg sinnstilstand. Selv om det kan være din favorittfarge til alle tider, trenger det ikke å være det. Hvis du er usikker på hvor du skal begynne, ta et lite utflukt fargepsykologi og bruk en uke til å legge merke til fargene i miljøet ditt som får deg til å føle deg umiddelbart bra.
Pantone kan ha laget Veldig Peri som årets farge, men det betyr ikke at den må være din. Hvis du er typen som velger årets ord, årets intensjon, årets vane eller mål for året, hvorfor ikke velge en årsfarge som gir alt dette? Det er ikke alltid lett å holde seg til planene dine for et helt år eller til og med et kvartal av året, men å assosiere intensjonene eller målene dine med en bestemt farge kan hjelpe deg med å holde deg på sporet.
Kanskje alt som er lilla vekker kreativitet, så du velger å skrive med kun en lilla penn hele året. Eller kanskje du har gitt deg selv i oppgave å holde deg på budsjettet slik at du kan belønne deg selv med en tur til Mexico på slutten av året, og det grønne laptopdekselet minner deg om din nye budsjetteringsvane og den grønne håndflaten trær. Uansett sammenheng, kan en samlende fargetone være en subtil, men konsekvent påminnelse om dine håp for fremtiden.
Dette stykket er en del av Color Month, hvor vi viser deg de beste måtene å injisere mer farge i hjemmet og livet ditt. Fra fargekombinasjoner til livlige husomvisninger, gå hit for å se alt.
Terri Huggins
Bidragsyter
Terri Huggins er en livsstilskribent, personlig økonomiskribent og rase- og kulturskribent som er det overbevist om at hun har funnet ut trikset for å leve livet uten å angre: gjør det du elsker, gi kjærlighet, lede med kjærlighet. Når hun ikke skriver, kan hun bli funnet å trene via Zumba eller poledance, resitere favorittbekreftelsene sine og dekke de søte barna sine med kyss. Du kan lære mer om Terri og hvordan du kan lede med kjærlighet i ditt eget liv ved å følge Terri på sosiale medier eller registrere deg for henne månedlige oppløftende nyhetsbrev på e-post.