10 tips for å skape et tregt hjem

En ny trend dukker opp på sosiale medier som trekker på skuldrene fra en rask livsstil til fordel for et mer avslappet eksistenstempo: slow living.

Ikke bare fremmer denne trenden ideen om å bli kvitt stress i våre daglige liv og finne glede i enkle fornøyelser, men det strekker seg også til å skape en avslappende hjemmeatmosfære som oppmuntrer til personlig glede.

Faktisk er denne livsstilen så populær at Google Trender fant at søk etter «slow living home» har økt med 111 prosent siden juni 2022.

Hva er slow living?

I kjernen oppmuntrer slow living oss til å ta en roligere tilnærming til livet, i stedet for å strebe etter å være konstant opptatt. Det oppmuntrer oss også til å feire de små tingene i livet, enten det er solen som skinner eller en god kopp kaffe. Slow living handler om øyeblikk eller handlinger som gir oss glede eller avlaster oss. Mindfulness er også viktig, og slow living søker å finne forbindelser med andre og oppmuntrer oss til å føle oss tilstede i omgivelsene våre.

Hva er et tregt hjem?

Tenk på sakteliv hjemme som en livsstil, snarere enn som en trend. Et tregt hjem handler ikke om å skape et Instagram-verdig utseende, men snarere en plass som fungerer for deg når det gjelder praktisk og nytelse. Når du oppretter et tregt hjem bør du ha som mål å lage et rom der du kan trekke deg tilbake fra omverdenens kjas og mas, og prioritere avslapning og nytelse. Det er også viktig å få hjemmet ditt til å gjenspeile din personlighet som individ, og du bør designe det for å utfylle din livsstil og behov.

Hvis du er fascinert, er du heldig! Michelle Collins, kreativ spesialist i interiør- og livsstilsmerket, Grønn Lili, har delt 10 må-lese tips for å skape et tregt hjem.

1. Et rolig miljø er nøkkelen

Hjemmet ditt skal være et tilfluktssted fra hverdagen – et rom hvor du kan ta trykket av. Ved å skape et rolig miljø i interiøret ditt, oppmuntrer du kropp og sinn til å slappe av.

Naturinspirerte elementer er et flott sted å starte, som Michelle forklarer: «rom med dempet fargevalg gir øyeblikkelig et avslappende miljø. Tenk på naturlige møbler, lyse toner og naturens farger.'

Trenger du inspirasjon, ta en titt på biofil design. Det har vist seg å forbedre hjernefunksjonen samt øke både fysisk og mental helse. Ikke bare fremmer det velvære, men det reduserer også stress og øker kreativiteten.

2. Vedta prinsippene for hygge

Hvis du ikke kan kose deg hjemme, når kan du det? Og ingen koser seg helt som den danske. Deres konsept av Hygge forklares best av Besøk Danmark: «I hovedsak betyr hygge å skape en varm atmosfære og nyte de gode tingene i livet med gode mennesker. Den varme gløden fra levende lys er hygge. Å kose seg med en du er glad i for en film – det er hygge også.'

For å bringe Hygge til hjemmet ditt, foreslår Michelle at du velger jordiske paletter som kobler deg til utendørs, tenn lys og koser deg med tepper og puter. Satte ned og vær oppmerksom, nyt øyeblikket.'

3. Bruk naturlig lys når det er mulig

Vi kunne alltids brukt mer lys! Eksponering for dagslys har vært knyttet til å øke velvære og humør og er utmerket for å få oss til å føle oss mer våkne og energiske. I hjemmet kan naturlig lys gjøre et rom lysere og lysere og gi følelsen av mer plass.

Michelle foreslår å dra nytte av naturlig lys der det er mulig, og legger til: «Åpne gardinene i løpet av dagen og plasser speil overfor solvendte vinduer. Vurder lysalternativene dine og velg en atmosfære som beroliger rommet og sjelen.'

Les våre beste tips for flere måter å øke naturlig lys i hjemmet ditt.

4. Velg kunstverk med omtanke

Når du dekorerer veggene dine med kunstverk, ta en mindre er mer tilnærming for å unngå at det blir overveldende.

"Å velge ny kunst kan være en vakker prosess hvis du tar deg tid til å finne stykker som har hjerte og mening og får deg til å føle deg avslappet og glad i hjemmet ditt", sier Michelle. «Ikke fyll hver vegg med kunst. Velg stor statement-veggkunst for å forankre rommet visuelt.'

Abstrakt kunst oppmuntrer til kontemplasjon, mens strektegninger er en subtil måte å legge til detaljer i rommet ditt.

5. Skap et sted å slappe av

Vi trenger alle en plass som fungerer bare for oss, spesielt hvis du bor i en travel husholdning og har lyst på litt alenetid etter en lang dag.

Michelle utdyper: «Lag et sted i hjemmet ditt som du kan bruke som et tilfluktssted. En liten lesekrok. Et rom for stille stund. Uansett hva som fungerer for deg – sørg for at denne plassen føles trygg og innbydende, slik at det er lett for deg å slappe av når du trenger det mest.'

Gi denne plassen de tingene som betyr mest for deg, enten det er et mykt teppe, den varme gløden fra en lampe eller utsikt ut i naturen.

6. Mindre er mer

Det er en universell sannhet at det er umulig å føle seg avslappet midt i rot eller rot. Det øker stressnivået vårt, så det er ikke bare skadelig for både avslapning og søvn, men hindrer også kreativiteten. An organisert miljø er et rolig miljø og fremhever også de aspektene ved hjemmet ditt du elsker mest.

«Rød er lik stress,» sier Michelle, «ryd ut alt rot og unødvendige gjenstander fra hjemmet ditt. Kast alt som ikke tjener en hensikt i livet ditt på en bærekraftig måte, og doner eller selg resten.'

7. Bytt plass på nytt

Bare fordi et rom alltid har blitt arrangert på en bestemt måte, betyr det ikke at det må forbli slik. Hvis plassen din ikke fungerer for deg, endre den.

Michelle understreker at dette ikke betyr å kjøpe nye gjenstander: «Flytt ting rundt til andre rom, rydde opp og oppgrader eksisterende møbler. Du kan få plassen til å fungere etter dine behov og bruke den på forskjellige måter etter hvert som behovene dine endrer seg.'

8. Velg et bærekraftig alternativ hvis mulig

Prøv og velg varer med lang levetid som du vil forplikte deg til i mange år fremover – det kalles tross alt slow living. Ved å velge bærekraftig og planetvennlige alternativer slipper du unødvendig avfall og hjelper miljøet på din egen lille måte.

«Oppgrader hvis du kan», sier Michelle, «gjør research og velg bærekraftige produkter og merker for å redusere miljøpåvirkningen hjemme.»

Du trenger ikke å være perfekt, men bare å prøve å leve mer bærekraftig er et vinn-vinn-scenario.

9. Design hjemmet ditt slik at det fungerer for deg

Tenk på din daglige rutine, livsstil og hva som gir deg glede. Juster deretter hjemmet ditt slik at det fungerer best for deg, og prioriter funksjonalitet og komfort.

"Behold slik du vil at plassen skal føles og brukes i forkant av designprosessen når du gjør endringer i hjemmet ditt i stedet for å følge en trend eller stil," sier Michelle.

Foretrekker du et diskret miljø eller et fullt av tekstur og mønster? Elsker du å underholde gjester eller foretrekker at hjemmet ditt er ditt rolige sted? Hvilke aktiviteter eller hobbyer vil du ha plass til? Er det et rom du naturlig trekker mot? Når du har identifisert dine behov og ønsker, kan du få hjemmet ditt til å passe dem.

10. Kjøp mindre, men kjøp bedre

Vær oppmerksom på hva du kjøper og tar med deg hjem. Sentimentale eller meningsfulle gjenstander vil ha en spesiell plass i hjertet ditt og ha mer verdi for hjemmet ditt enn noe moderne dekor.

Michelle forklarer: «Hver ting skal ha en hensikt, vekke glede eller være spesiell for deg. Kjøp kvalitetsvarer og ta hensyn til merkene du ønsker å støtte.'

Ved å kjøpe mindre, men vurdere hva du velger, vil varene dine ha mye lengre levetid. I tillegg vil du skape et miljø som betyr mer for deg enn bare et sted å sove. Vurder hvordan kjøpene dine får deg til å føle deg – og dette gjelder alt, fra store møbler til servise og myke møbler.

Følg Vakkert hus på Instagram.

---