Føler du deg stresset? Trett? Engstelig? Alt det ovennevnte? Du er ikke alene om du valgte det siste. Så mange av oss synes det er ganske umulig å slå av den travle hjernen og gå over til fredelig nedetid. Heldigvis er det å endre hjemmemiljøet en av de mest enkle og effektive tingene du kan gjøre for å hjelpe. Feng shui soverom ideer kan hjelpe deg å dyrke følelsen av ro du trenger for å slappe av og sove bedre. "For et soverom spesielt, tenk på hvordan du bruker denne plassen," forklarer Denver-baserte interiørarkitekten Andrea Schumacher. "Det er her du kommer for å restituere, slappe av, sove og drømme. Du vil at energien på soverommet ditt skal hjelpe deg med å forvandle deg til en tilstand av fred."
Ved å bruke kunsten å feng shui som en guide, kan du snu ditt soverom inn i et fredelig fristed. Prinsippene til denne gamle kinesiske kunsten fremmer balanse, fred og velstand gjennom et harmonisk forhold mellom mennesker og deres miljøer. "Det beste med å bruke feng shui i soveromsdesign er at du fremmer et fredelig miljø som reflekterer den mest positive versjonen av deg selv, forklarer Schumacher. "Du kan gå inn på soverommet ditt og føle deg helt avslappet basert på omgivelsene dine, og det er et kraftig verktøy!"
Å innlemme feng shui soveromsideer kan bidra til å gi en følelse av orden og flyt uansett hvilken designstil du foretrekker. Som Anjie Cho, forfatter av Mindful Homes og en feng shui-lærer, klargjør: "Mange stiler kan inkludere feng shui-prinsipper, men det legemliggjør ikke en bestemt stil. Feng shui-prinsipper kan romme mange forskjellige stiler." Med andre ord spiller det ingen rolle om du foretrekker en maksimalistisk eller minimalistisk estetikk, feng shui møter deg der du er.
Når du har laget et rom som passer din livsstil og føles bedre, du kan bare begynne å merke forbedringer i humøret og energinivået. «Når du er godt uthvilt, kan du jobbe; når du jobber, skaper du overflod og tilfredshet i livet," sier Susan Chan, en sertifisert feng shui-konsulent og eiendomsmegler.
Ved å gjøre noen få subtile, men betydelige endringer på soverommet ditt som å bruke riktig vindusbehandling og fjerner triggere som kan sabotere søvnen og stressreaksjonene dine, vil du høste fordelene av din nye beroligende plass. Les videre for de beste tipsene fra eksperter om hvordan du effektivt kan bruke feng shui soveromsideer for å maksimere hvilen.