Som produktene vi valgte ut? Bare FYI, vi kan tjene penger på lenkene på denne siden.
Det er så mye mer å forberede hjemmet ditt til en ny baby enn å velge en fargepalett og male planteskole. (Men hvem kan argumentere mot å begynne der?) Sannheten er at hvert valg du tar legger grunnlaget for en levetid med helse og lykke, så det er fornuftig å investere litt energi i å skape et tilfluktssted som ikke bare er estetisk tiltalende, men som også er pålitelig trygt for den lille.
For Jillian Pritchard Cooke, grunnlegger av Velvære innen murene dine, betyr det interiør uten skadelige kjemikalier og giftstoffer som kan svekke et barns evne til å trives.
”Det beste du kan gjøre som forbruker er å stille de riktige spørsmålene, insistere på åpenhet fra produsenter, og vær villig til å gå vekk fra et merke hvis det ikke oppfyller familiens helsekriterier, " sier Cooke. "Å være klar over 'helsevask'-taktikk er en del av å ta i bruk en sunn atferdsstrategi."
Den gode nyheten er at hver liten bit teller. Selv noe så enkelt som å ta av deg skoene før du kommer hjem, kan bidra til å minimere sporing av skadelige sprøytemidler, pollen, sopp og bakterier i barnets miljø; Hvis du holder deg på toppen av dyrehandling, kan det forbedre luftkvaliteten. Her deler Cooke seks tips om hva du kan unngå når du oppretter et trygt barnehageplass for ditt nyfødte.
Med tillatelse fra David Tsay for Emily Henderson Designs
Til å begynne med kan det være en god idé å bruke standard vegg-til-vegg-tepper - det er som en kokong for din nettopp fødte lille. Men du vil gjøre leksene dine. Det finnes et vell av litteratur om de skadelige effektene av syntetiske gulvbelegg. "Tepper kan inneholde noen av de nastiest giftige kjemikaliene på markedet, inkludert formaldehyd, acetaldehyd, benzen, toluen, perkloretylen og PFOA," sier Cooke, og bemerker at potensielle bivirkninger inkluderer irritasjon i øyne, nese og svelg og en reduksjon i røde blodlegemer som kan føre til anemi eller kompromittert bein marg; det er også en kobling til leukemi. Vær også oppmerksom på tregulv som er limt ned eller ferdig med giftige flekker - de kan også bidra negativt til en nyfødt helse. Cooke foreslår å handle uten VOC-finish eller velge 100% ulltepper og ubehandlede tepper. Heldigvis tilbyr mange produsenter disse alternativene, bare spør!
Det er vanskelig å holde hjemmet støvfritt når ventilasjonssystemet ditt pumper inn urenheter 24/7. Før du tar babyen med deg hjem, anbefaler Cooke å teste for å sikre at oppvarmings-, ventilasjons- og kjølesystemene fungerer som de skal, og gjør en dyp rengjøring av alle ventilasjonsåpninger og kanaler. Hvis du ønsker å hoppe over den dyre profesjonelle jobben og gjøre dette selv, bare løft registre for å støvsuge alt fra støv å dyre hår, og tørk deretter av med en ren, fuktig mikrofiberklut (en kjemikaliefri rengjøringsmiddel til husholdningen kan bidra til å fjerne gjenstridige skitt). Husk å bytte VVS-filtre etterpå, eller du vil bare angre alt det harde arbeidet ditt, og vurder å inkludere en luftkvalitetsekspert som en del av hjemmevedlikeholdsteamet.
Hvis du bor i en eldre bygning, bør det være en prioritet å redusere mugg i hjemmet ditt før du tar med det nyfødte hjemmet ditt. Vurder hva muggreduksjon innebærer først, da de kjemikalier som ikke er gassdannelse involvert kan være skadelige.
Med tillatelse fra Lark & Linen
Mange luftfriskere som du finner i supermarkedgangen går mer skade enn godt - mange inneholder toluen, som er kjent for å forårsake nerveskader - så du bør aldri bruke dem i spedbarnets barnehage, Cooke sier. Det samme gjelder duftlys, som nyere studier har vist kan avgi karsinogener som er konsentrert når de brennes i trange rom. Hvis du vil parfyme barns plass, kan du prøve å bruke en plante som lavendel, som kan absorbere overflødig formaldehyd i lufta mens du naturlig lufter rommet. Og når det er mulig, bruk giftfri rengjøringsmateriell, som ikke gir fra seg giftige røyk.
De fleste maler og setter sammen barnehagen en uke eller to før babyen kommer, men ifølge Cooke bør du forberede deg mye før. Ny maling og innredning kan tømme bensin i flere uker. Som et alternativ, velg no-VOC-maling, grunning og flekker, og avgass alle nye møbler i en garasje eller et lagringsområde før du introduserer det i det nyfødte rommet ditt.
Med tillatelse fra Ryan Liebe for Emily Henderson Designs
Nyfødte sover 12-14 timer om dagen, noe som gjør barnesengen til det viktigste elementet i barnehagen. "Å ha giftfri, naturlige, organiske tekstiler, madrasser, dyner og laken hjelper deg å holde babyen trygg," sier Cooke. "Madrasser med organisk bomullsstoff og fylling og som unngår bruk av latex og andre kjemikalier er en sunnere, ikke-giftig alternativ. ”Hun anbefaler Naturepedics patenterte vanntette madrasser fordi de passerer all føderal og statlig brennbarhet standarder uten bruk av brannhemmende kjemikalier eller flammehemmende barrierer, og de bruker sertifiserte organiske komponenter som oppfyller Global Organic Textile Standard (GOTS). Når du har valgt riktig madrass og sengetøy, er det viktig å vaske all tekstil i hypoallergeniske vaskemidler.
"En overflod av naturlig lys er bra for alle mennesker, ikke bare nyfødte," sier Cooke. Ikke bare er den full av vitamin D, som er kjent for å hjelpe i kampen mot kreft, men lys kan også påvirke et barns humør. I følge Cooke har det vist seg at dårlig lys hemmer nevrotransmittere i hjernen til nyfødte. Og vurder å bruke en nøytral fargetone på vegger og tak, noe som kan bidra til å redusere overstimulering hos babyer.
Følg House Beautiful på Instagram.
