![Jeg brukte Temptation Bunting-metoden for å få treningsrutinen til å feste seg](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
En venninne av meg henviste nylig til det "fete speilet" (et som fikk henne til å se bredere og kortere ut) og hennes "tynne speil" (et som forlenget rammen hennes). Er dette et rødt flagg for noen større kroppsbilde dysmorphia, eller er hun på noe? For meg har det å kjøpe et speil alltid handlet om rammen og formen. Det falt meg aldri opp at noen speilrefleksjoner kunne være mer nøyaktige enn andre. Og, hvem bryr seg egentlig? Det som betyr noe er hva som er på innsiden, ikke sant? Jeg vet jeg vet. Men la oss nøye oss med dette narsissistiske tanketoget et øyeblikk.
Tenk på klær shopping. Har du noen gang funnet et antrekk som ser bra ut i garderoben, men som bare er så hjemme? Var det bare kjøperens anger? Var det et spørsmål om belysning? (Vi vet alle at myk belysning er mer tilgivende enn for eksempel lysrør.) Eller lurte butikkens speil deg?
Noen få "nyheter" -artikler (ja, nyheter artikler) har stilt spørsmål ved nøyaktigheten av skiftende romspeil. Det ser ut til at det er noen konspirasjonsteoretikere som tror at forhandlere lurer deg til å kjøpe flere klær ved å utstyre butikkene sine med “magre speil”! Er noen speil egentlig mer nøyaktige enn andre når de reflekterer den "ekte" deg?
I følge fysikklærer i Oklahoma Jody Bowie, selv den minste svingen i et speil kan forvrenge bildet ditt. "Virkelig er det bare et glassstykke med refleksjon på baksiden, så hvis glasset er bøyd på noen måte, form eller måte,Sier Bowie. “Hvis du får det til å bøye seg på denne måten, vil lyset treffe speilet og gå av i en vinkel slik at det ville få deg til å se større ut. En sving i motsatt retning vil få deg til å se slankere ut. ”
En annen fysikklærer, Dr. Ken Mellendorf fra Illinois, forklarer det slik:Et helt flatt speil vil vise et bilde bak det med nøyaktig samme form og størrelse som det faktiske objektet. Svak krumning langs bare en akse kan få en person til å se feit eller mager ut. For at du skal se tynn ut, må bildet ditt komprimeres horisontalt eller utvides vertikalt. De fleste speil bøyes over tid fra topp til bunn. Hvis det sees fra siden, er det en svak krumning i kanten. Over- og underkantene er vanligvis rette. Hjemmespeilet ditt kan gjøre dette på grunn av sin egen vekt. Hvis midten bukker ut litt, vil høyden din vises litt mindre, men bredden din vil ikke bli endret. Dette kan få en person til å se litt feit ut. ”
Hvis du vil ha sannheten (kan du takle sannheten?), Kan du investere i et sterkt, tykt speil som er mindre sannsynlig å bøye seg under sin egen vekt. Noen eksperter hevder at et 1/4-tommers glassspeil av høy kvalitet er et bedre valg enn et tynnere speil på 3/16 because fordi det vil være mindre utsatt for forvrengning.
Det skal ikke utgjøre noen forskjell hvis du har et cheval speil (et langt speil som er festet til en ramme som står på gulvet) eller et veggmontert gulvspeil. Nøkkelen er at selve glasset i seg selv ikke er bøyd eller skjevt på noen måte. Bare å lene et nakent, uinnrammet gulvspeil opp mot veggen kan imidlertid gjøre det mer sannsynlig å bøye seg og derfor mer sannsynlig å forvrenge bildet ditt.