Jeg har lagt merke til i det siste at mitt eget naturlige instinkt er å ta turen utenfor når jeg føler meg litt gretten, lun eller generelt irritabel. Jeg har problemer med å fokusere på andre nyttige ting i denne tilstanden, så jeg har en tendens til å vandre utenfor og til slutt ender jeg tankeløst med å trekke ugress (fordi de ellers øker irritasjonen min).
Det jeg har lagt merke til i det siste er hvor mye bedre jeg føler meg etter noen minutter med å gjøre dette. Jeg har begynt å tenke på at det er som stemningsinnstilt-knappen, og nå ser det ut til at jeg kanskje ikke forestiller meg denne effekten.
Alys Fowler skrev om dette i Guardian nylig, og siterer et par studier som indikerer at en bakterie i jorden ringte Mycobacterium vaccae kan løfte sprit. Synes det mus som spiste denne bakterien svarte med økt immunforsvar og økt produksjon av serotonin, og personer med lungekreft i en annen studie opplevde mindre kreftsymptomer og større emosjonell helse.
Så er det å trekke ugress, hagearbeid og generelt leke i skitten (gjerne med bare hender) en humørløfter? Vel, jeg kan absolutt gå god for det…. men det ser ut til at det kanskje er vitenskap for å sikkerhetskopiere det.