Jeg fikk noen gode råd når jeg startet frilansskriving. "Kanskje stille opp noe faktisk arbeid før du slutter på dagjobben!" Var en. "Ansett en sertifisert skattekontor for å håne inntektene dine!" Var en annen. Kloke ord alle sammen. Men tre år senere innser jeg at det var noen avgjørende helserelaterte innsikter jeg ikke hørte - og skulle ønske jeg hadde.
Spør en lege, så vil hun fortelle deg at å reise til og fra jobb er et folkehelsekrise. Hjertesykdom, høyt blodtrykk og elendig søvn er bare noen av risikoen som de amerikanske arbeiderne står overfor som et resultat av å treffe veiene og skinnene. Men spør meg - en meningsdoktor - så forteller jeg deg at pendling også har en oppside. Se, hjemme er du aldri på vei; du er rettferdig på. Og uten en buffer mellom rikene, blir ting uskarpe på rare måter: Du drømmer om å sende budsjettrapporter til barnet ditt. Å føde sjefen din. Forskningen min beviser det pendler er viktige for å styrke opp viktige hjernegrenser
. Så tre år på å jobbe hjemmefra - og savne min daglige åndelige praksis med å kjempe med fremmede på t-banen - kiler jeg endelig litt tid mellom jobb og hjemlig liv. Om morgenen kan jeg kanskje glede meg over et krus med over-kaffe før jeg klokker inn. På slutten av dagen kan jeg kanskje skjemme meg bort med en DIY YouTube-hårklipp før jeg hjelper sønnen min med leksene. Jeg føler meg så flott som håret mitt ser ut (etter at den lokale salongen har fikset det).Kl. 13:00 Kjøleskapet mitt inneholder et halvt dusin egg og en plastmussel av trippelvasket babykål. Det er en kule med rød quinoa i spiskammeret. Ristede søtpotetbiter i fryseren. Så husk meg hvorfor jeg kaster en pose med Hersheys Miniatures til lunsj? Å, rett: Fordi jeg ikke kartla et balansert måltid på forhånd, og nå er jeg altfor opptatt med å skrive denne artikkelen (DÅ NÅ) til å forberede noe slikt. Ikke anta at nærheten til sunne ingredienser vil føre til forbruk. Planlegg (og prøv å sette sammen) middagsmåltidene dine på forhånd, akkurat som du ville gjort hvis du ikke hadde slitet 10 meter fra kjøkkenet.
Uten at en leder ser over skulderen, er du det gratis, lille fugl. Du har lov til å forlate boligen din når som helst darn godt som. Du kan gå til parken. Løp til elven. Sykle til noen søte små konditorier tre byer unna. Du kan gjøre alle disse tingene - i dagslys! Problemet er at du ikke vil. Når du jobber hjemme, blir du distrahert av å måtte tjene penger, ved å strebe for å "overgå kundenes forventninger" eller hva LinkedIn-profilen din sier. Dette betyr du må bygge en triks utløserknapp i stolen. Prøv å registrere deg for et halvmaraton, og skriv deretter ut en "12-ukers treningsplan" som tuller deg inn i løpe hele distansen i uke 9. Villedende, men motiverende! Eller forplikte deg til å føre inn posten din en Bed Bath & Beyond-kupong om gangen til naboene ringer politiet for å rapportere mistenkelig aktivitet. Desperate tider, desperate tiltak.
Jeg elsker symmetrien i et nyttårsforsett, men det er vanskelig for meg å få den til å fungere. Så de siste årene har jeg startet en annen nyttårstradisjon: Jeg deler mine mål og intensjoner for året fremover, sammen med det jeg er mest spent på i året som kommer.
Laura Schocker
6. januar 2020
På dette tidspunktet er du sannsynligvis virkelig klar til å slutte å se “nytt år, nye deg” -artikler. Januar er en måned som mange bransjer trives med når det kommer til markedsføring, og kan du klandre dem? Starten på det nye året betyr en ny start for alle, og mange ser på dette som en måte å forny sitt personlige eller profesjonelle liv. Men noen ganger er den største feilen noen kan gjøre å gå inn i et helt nytt spankins nytt år å tenke for stort.
Olivia Muenter
3. januar 2020
Hvis du er en dyrevenn som bor i en liten leilighet, har vi gode nyheter: De firkantede opptakene dine trenger ikke å diskvalifisere deg fra å skaffe deg hund. Hundetrener Russell Hartstein, administrerende direktør i Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, sier at hunder er på tide intensiv, ikke plassintensiv - noe som betyr at tiden du tilbringer med dem til slutt betyr mer enn størrelsen på din hjem.
Ashley Abramson
2. januar 2020
