Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av koblingene våre, kan vi tjene en provisjon.
Her er ting om ting - selv når vi ikke gjør det trenge det, det er lett å bli knyttet til den, tildele mening til den eller føle skyld over å bli kvitt den. Gaver fra kjære eller et dyrt kjøp du angrer på, men ikke kan komme tilbake, kan tynge deg og hjemmet ditt.
Så, hva gjør du når du føler at du ikke kan skilles med noe du eier - selv når du har multipler du ikke trenger? I følge Ann Lightfoot, medgründer av mor-datter decluttering business Done & Done Home, når klientene hennes sliter med å bli kvitt liknende ting, har hun dem til å følge det vi vil kalle metoden for 10 prosent.
Den første delen av metoden på 10 prosent? Legg alt der ute - egentlig ikke. Hvis du har flere ting av noe, er det på tide å legge dem ut på gulvet slik at du kan se på alt på en gang.
"Vi sier alltid‘ like with like ', og får alt der ute sammen, "sa Lightfoot og ga eksemplet med flere par joggesko. "Så når du ser alle joggeskoene dine sammen, så sier vi:" Hvis du skulle redusere dette med 10 prosent, hvilke ville de gått? " trekk ut to par, og du vil, 'det er faktisk ingen måte jeg noen gang kommer til å bruke på disse, jeg liker ikke engang dem så mye.' ”
Når du legger alle tingene du har som sammen, kan du se og vurdere hva som virkelig betyr noe for deg, Lightfoot, som spesialiserer seg på emosjonell decluttering, forklarer.
Lightfoots 10 prosent-metode fungerer fordi den lar deg tenke på decluttering i små trinn - og friheten til å bli kvitt litt litt av det kan føre til at du føler deg mer komfortabel med å bli kvitt mer unødvendige ting, selv om du føler deg knyttet til dem.
"Når du ser tingene du er veldig gal på - og det er det samme med bøker, det er det samme med klær, det er det samme med kosmetikk og sånt på badet ditt, og 10 prosent er nok til å begynne å skifte energi - det begynner å føles bedre, ”Lightfoot sier. "Ting føles bedre når du setter dem på plass igjen, og når du først har blitt kvitt dem, vil du være," faktisk de to også, de kan gå også. "
Så neste gang du sliter med å bli kvitt ting du ikke vet hvordan du skal skille deg ut, legg det hele der ute og finn de 10 prosentene du ville kvitt deg med hvis du måtte gjøre det - du vil sannsynligvis oppleve at prosessen blir enklere og lettere etter hvert som du gå.