![4312 Falcon St, San Diego, CA 92103](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Leilighetsterapi Helgeprosjekter er et guidet program designet for å hjelpe deg med å få det lykkelige, sunne hjemmet du alltid har ønsket deg, en helg av gangen. Registrer deg nå for e-postoppdateringer slik at du aldri går glipp av en leksjon.
Vi er forbi årets halvveis punkt. Hvis du er noe som meg, kan du ha hatt en flyktig tanke eller to om de tingene du ikke fulgte med som du planla å gjøre da du var en nyblikket nybegynner i 2019.
På grunn av å lage vage planer som "endelig å få huset i orden" eller "rydde ut garasjen," eller uventede ting som bøyer din vei i en tilfeldig retning i år, mange av oss har oppgaver som sitter tunge på vår liste over I-ønske-to-dos.
Jeg anbefaler absolutt ikke at du kommer deg ned på de tingene du ikke har gjort. Prøv i stedet å se det med sølvfor: Du har nå et perspektiv på seks måneder for å vise deg hva som virkelig er viktig. Nå kan du velge et av hjemmeprosjektene dine og lage en realistisk plan for å spikke bort det. Det vil ha kraften til å føre deg videre til den andre siden - et sted hvor du kan føle deg dyktig og lettere.
Å komme i gang med en større oppgave og følge gjennom handler om fart, og denne helgen skal vi skyve ballen opp bakken så den ruller ned.
"Hvordan" er enkelt: Velg en oppgave du har ment å gjøre, eller du vet at du må gjøre, og lag en plan for å fullføre den (eller i det minste ta et fremskritt) gjennom uken.
Ta et stykke papir eller en notisblokk og skriv det store målet ditt øverst, deretter lager du en liste over trinn du må ta for å oppnå det. For eksempel, hvis prosjektet ditt er å "male stuen på nytt", kan trinnene dine inkludere oppgaver som "kjøpe tarps og rekvisita", "tape av kantene" og "gjøre det første malingen." Tilordne en dato og tid til hver av disse oppgavene, spre dem ut så mye du trenger - som å skrive ned hvordan du vil kjøpe rekvisita på vei ut til lunsj på mandag, og deretter tape av kantene tirsdag kveld.
Det er sant vi er halvveis i året, men nå med en plan på plass, er du også halvveis til å fullføre det viktigste prosjektet ditt.
Husk: Dette handler om forbedring, ikke perfeksjon. Hver uke kan du enten velge å jobbe med oppgaven vi har sendt deg, eller takle et annet prosjekt du har ment å komme til. Det er også helt greit å hoppe over en helg hvis du er opptatt eller ikke føler oppgaven.