Leilighetsterapi Helgeprosjekter er et guidet program designet for å hjelpe deg med å få det lykkelige, sunne hjemmet du alltid har ønsket deg, en helg av gangen. Registrer deg nå for e-postoppdateringer slik at du aldri går glipp av en leksjon.
Mens januar vanligvis er definert av nyttårs resolusjoner og menageriet for selvforbedring innsats du har øremerket deg selv, synes jeg at februar er der vi virkelig begynner å komme inn i en ny spor. Den andre måneden i året er der vi legger igjen kjepphestene, og begynner virkelig å sementere smarte vaner og nye rutiner som kommer til å komme deg dit du trenger å være.
Av de grunnene (og fordi januar handler om kuren rundt her) vi venter til februar med å starte av vår (nesten) år lange serie, Apartment Therapy Weekend Projects. Tanken er at alt du ønsker - et renere hjem, et lykkeligere deg - ikke er noe du kan oppnå i løpet av en måned eller med en 1-siders sjekkliste. Det innebærer en veldig enkel ting: Konsekvent dedikasjon.
Hvis du er registrert for e-postoppdateringer, vil du få en ny melding fra oss hver fredag morgen med en ny ting å oppnå, og hvert innlegg vil inneholde all informasjonen du trenger for å få prosjektet gjort mot slutten av helg. Det kan være en hurtig-ennå glemt rengjøringsinnsats, en nødvendig påminnelse for litt vedlikehold av hjemmet, eller til og med bare noe personlig tilfredsstillende som vi synes du bør ta deg tid til den helgen.
Det du gjør eller ikke gjør, er opp til deg. Du kan velge hva som fungerer best for deg og hjemmet ditt, og hva du har energi eller tid til å takle. Det er egentlig bare litt struktur for å hjelpe deg med å gjøre hjemmet ditt bedre, en liten innsats av gangen.
Dette programmet har utviklet seg gjennom årene. Noen ganger var det tungt med "prosjektene" på en slags jernvarehandel, og utviklet seg til å omfatte mer rengjøring og rydding. I fjor ble vi inspirert til å legge til noen få prosjekter som gikk på kanten av serien, og de var noen av mine (og dine!) Favoritter.
For eksempel elsket jeg virkelig prosjektet der vi foreslo at du skulle ta et øyeblikk i helgen til Skriv en positiv anmeldelse for en lokal virksomhet du er glad i. Det er en lav anstrengelse, men det lønner seg på så mange måter, både for din egen selvtillit og motivasjon, men også for samfunnet ditt.
Vi kommer til å prøve å inkludere flere av de slags prosjektene i år. Små, tilfredsstillende ting du kan gjøre for å forbedre ikke bare hjemmet ditt, men deg selv.
Ja, vi begynner med en softball, men jeg synes det er en verdifull øvelse for oss alle.
Jeg ber deg om å foreslå ideer som du kanskje vil se som helgenprosjekter. Alt går! Si meg et område du trenger å pusse. Fortell meg hvilket område i hjemmet du trenger gjennomgang og litt moralsk støtte for å endelig bli organisert. Fortell meg om små ting du har gjort i det siste som ga deg et smil i ansiktet og en uslåelig følelse av gjennomføring. (Hvis du ikke vil legge igjen en kommentar her, kan du alltid gjøre det send meg beskjed på Instagram.) Jeg tar ideene dine - jeg lover å lese hver kommentar - og bruke dem til å forme resten av året.
Denne øvelsen er selvfølgelig ikke bare for meg. Jeg håper at i løpet av å tenke på disse spørsmålene, også tenker du på de områdene i livet ditt og hjemmet ditt du trenger å jobbe med. Hvis du vil, bruk denne helgen og denne øvelsen til å starte en liste over ting du ønsker å få gjennom i år. Hold det praktisk som en påminnelse om målene du har for deg selv, og motivasjon for å oppnå det hjemmet du ønsker, en helg av gangen.
Husk: Dette handler om forbedring, ikke perfeksjon. Hver uke kan du enten velge å jobbe med oppgaven vi har sendt deg, eller takle et annet prosjekt du har ment å komme til. Det er også helt greit å hoppe over en helg hvis du er opptatt eller ikke føler oppgaven.