![Dette hjerteformede Oreo Dunking-settet er alt du vil ha til Valentinsdagen](/f/7efa8ebd011807d29bcf8cdb613a3a09.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=320%3A%2A?width=100&height=100)
Vi velger uavhengig av disse produktene - hvis du kjøper fra en av våre lenker, kan vi tjene provisjon.
Noen mennesker lager en meditasjonsrom å slappe av, andre et alter for å fokusere intensjon og de-stress. Men Ashley Tisdale finner balanse og ro hele dagen gjennom hennes "avslapningsstasjoner". Og ærlig talt, disse super enkle, men effektive oppsettene bør være i alle hjem.
12. mai i Tisdale la ut en Instagram av en av hennes "avslapningsstasjoner", som ærlig talt er ganske minimal. "Elsker å sette opp små" avslapningsstasjoner "rundt huset," skrev Tisdale i bildeteksten. "Det hjelper meg å føle meg rolig, jordet og tilregnelig hele dagen. Hva legger du i avslapningsstasjonen din? ”
Den hun delte med sine 13 millioner følgere inneholder to lys og det som ser ut til å være en geode, kanskje en klynge av lyse ametyst.
Lyset i spissen er et soyautvalg fra P.F. Candle Co., som er basert og håndstøpt i California. Hun har "Gran" duften tent, som for øyeblikket ikke er tilgjengelig, men selskapet andre forfriskende dufter som "
Vannmelon og chili,” “Sandeltre Rose, "Og"Patchouli Sweetgrass" på lager.Når det gjelder krystallgeodeklynger, er det en haug med forskjellige alternativer tilgjengelig online, som denne delen av rå ametyst. Hvis du er interessert i å rense med krystaller, ametyst sies å fremme immunhelse, forbedre søvn, redusere negative energier og roe sinnet - akkurat de fordelene du ønsker fra en avslapningsstasjon.
Ved å sette opp stasjonen din i et brett eller en grunne bolle, som Tisdale har, kan du ta den fra rom til rom, slik at du kan slappe av uansett plass som ringer til deg. Eller du kan gjøre det til et mål å sette en avslapningsstasjon i alle rom innen utgangen av 2021 - gå stort, slappe av hjemme.
Olivia Harvey
Bidragsyter
Olivia Harvey er frilansskribent og prisvinnende manusforfatter utenfor Boston, Massachusetts. Hun er en stor fan av duftlys, påkledning og filmatiseringen av Pride and Prejudice fra 2005 med Keira Knightley i hovedrollen. Du kan sørge for at det går bra med henne via Instagram og/eller Twitter.