Vi velger disse produktene uavhengig - hvis du kjøper fra en av våre lenker, kan vi tjene provisjon.
Tilbake i før -tiden, da jeg bodde i New York City, pleide jeg å reise rundt for å finne de beste, mest engasjerende gruppetreningstimene gjennom ClassPass -medlemskapet mitt. Jeg prøvde fem forskjellige spinnstudioer, tre forskjellige barreområder og utallige HIIT- og styrketimer. En av mine favorittmåter å svette på var imidlertid innendørs roing: Det var noe jeg aldri hadde prøvd før jeg ble voksen, og det hektet meg helt. Den rytmiske lyden av trekket, den nesten meditative konsentrasjonen om form-det hele ble enda mer tilfredsstillende på slutten av en 45-minutters blokk. I tillegg fikk det meg til å føle meg som en cardigan-kledd Winklevoss-tvilling.
Men som med alle andre, oppgraderte 2020 rutinen min, og jeg befant meg i et helt annet rom (bokstavelig talt). Jeg flyttet ut av NYC, jeg sluttet å gå på treningstimer (eller hvor som helst, egentlig), og jeg trente hele treningen hjemme eller alene på fortauene. Det var et nødvendig skifte gitt tidene, men det var også så mye kjedeligere enn det pleide å være.
Vi kommer til Ergattas proprietære programvare om et sekund, men den faktiske roeren - laget av WaterRower - er ganske imponerende i seg selv. Disse ser ikke ut som de svarte eller sølvroerne du har sett på ditt lokale treningsstudio. I stedet er de laget av amerikansk høstet kirsebærtre, med en tank med vann som motstand (gir en avslappende "whooshing" -støy når du bruker den). Denne roeren ser virkelig penere ut enn noen av møblene mine. Når du er i bruk, trenger du bare en 8 fot x 3 fot sone å trene i. Men i motsetning til de fleste innendørs sykler, elliptiske eller tredemøller, er dette mye mer liten og delt plass vennlig, siden det kan stå på sitt ende og rullet inn i et hjørne slik at det tar mindre enn 4 kvadratmeter for lagring ("plassen til en barstol", sier Ergatta, som er ca. Ikke sant).
Ergatta er selvfølgelig ikke den eneste roeren på markedet, og kostnaden - 2 199 dollar, pluss en månedlig avgift på 29 dollar for tilgang til spill, utfordringer og løp - er i høyden. Men roerens adaptive intelligens skiller den fra hverandre, og gjør det enkelt å få en utfordrende treningsøkt uten å måtte fungere som din egen trener. Selve utstyret er også solidere enn noen budsjettalternativer. Modeller med lavere priser så jeg på-alt fra en rimelig $ 250 til en fortsatt bratt $ 999-toppet med en kapasitet på 250 pund, noe som gjorde dem dårlig egnet for større kropper. Ergatta -utstyret, derimot, er vurdert for opptil 500 pounds.
Det tok et par uker før testeren min Ergatta ble levert (den var forhåndsbygd og båret inn for meg, så jeg trengte ikke å sette sammen noe - dette gjelder de fleste kunder som bor i urbane eller forstadsområder). Jeg satte meg ned den andre leveringspersonen forlot for å begynne å kalibrere Ergatta etter mine behov, noe som krevde en rad på 2000 meter som viste seg å være en trening i seg selv.
"Dette var så mye vanskeligere enn jeg husket," sendte jeg en melding til kollegaen min, bøyd over knærne og prøvde å ikke kaste.
Jeg pustet til slutt, med muskler jeg hadde glemt at jeg begynte å få vondt. Så jeg ble positivt overrasket da spillene virkelig tilpasset seg mitt nåværende (veldig lave) nivå. Den relativt raske kalibreringen gjør at maskinen kan måle brukerens evne slik at den kan justere forskjellige ferdighetsbaserte spill-fokusert på form, utholdenhet og fart-for å møte din personlige form nivå. Og over tid tilpasser Ergatta seg for å møte dine skiftende ferdigheter, slik at spill og løp kan gjøres riktig utfordrende og du kan jobbe mot et mål. Fra grunnleggende roer til 10k utholdenhet, utfordringene som Ergatta satte opp, inneholder flere treningsøkter å bli vanskeligere etter hvert som du går videre gjennom programmet, som kan variere fra fem dager til 30 eller mer.
I motsetning til min gamle innendørs roopplevelse eller tren behemoth Peloton, Ergatta er ikke fokusert på en klasseopplevelse - det som gjør Ergatta spesiell er dens gamification av treningsøktene. Selv om jeg absolutt ble utfordret i å prøve å ro hardt nok til å fange en liten Mario-lignende mynt på skjermen, treningsøktene datamaskinen tilbød meg var ikke så vanskelig at det var umulig eller nedslående. Ergattaen tilbyr også løp der du blir matchet med andre virkelige brukere som er nær ditt nivå, hvis du er interessert i en mer treningslignende opplevelse i gruppen. Ideen, medgründer og administrerende direktør Tom Aulet fortalte meg, er at "å slå dem er oppnåelig, men ikke lett", slik at brukerne kan føle seg motiverte og ikke beseiret.
Selv om Ergatta tilbyr en tøff treningsøkt, er den god for mennesker med kne- eller i mitt tilfelle fotproblemer. Med plantar fasciitt er løpene uutholdelige, og selv sykling kan forårsake smerte; her klarte jeg å holde meg unna beina hele sesjonen.
Hvis du er en person som er motivert av instruktører med høy energi som veileder deg gjennom en treningsøkt, er Ergatta ikke noe for deg. Men for de som er tvunget av spill, løp og utfordringer, og som ønsker å sette semi-personlige treningsplaner, kan dette passe godt. Og hvis det får deg til å føle deg som en Ivy League -roer på slutten av en økt? Vel, desto bedre.
Megan Baker
Hjem Prosjektredaktør
Megan er en forfatter og redaktør som spesialiserer seg på oppgraderinger av hjem, DIY -prosjekter, hack og design. Før Apartment Therapy var hun redaktør ved HGTV Magazine og This Old House Magazine. Megan har en grad i magasinjournalistikk fra Northwestern Universitys Medill School of Journalism. Hun er en autodidakt veid teppe-kjenner.
